الثلاثاء، 13 ذو القعدة 1445 ، 21 مايو 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# البروتين

نظام غذائي 11:01 ص الثلاثاء، 30 أبريل 2024

7 تغييرات في نظامك الغذائي تنعش الجسم وتمنحك النجاح

السمنة 1:48 ص السبت، 23 مارس 2024

نصائح مهمة للتخلص من دهون البطن في رمضان

نظام غذائي صحي للطلاب 11:34 ص الثلاثاء، 12 مارس 2024

8 نصائح للطلاب من "سعود الطبية" للحصول على نظام غذائي صحي في رمضان

الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين مفيدة لمريض السكري 5:24 ص الثلاثاء، 20 فبراير 2024

أطعمة مفيدة وأخرى ضارة لمريض السكري من النوع الثاني في وجبة الإفطار

6 خضراوات غنية بالبروتين 6:14 ص الخميس، 15 فبراير 2024

منها البروكلي.. 6 خضراوات غنية بالبروتين تساعد على بناء العضلات

الخروف 4:12 ص الإثنين، 01 يناير 2024

لحم الضأن يدعم المناعة والجهاز العصبي.. 9 فوائد صحية تعرف عليها

الجوع في الشتاء 5:53 ص الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023

الجوع الليلي في الشتاء.. 8 خطوات للتغلب عليه

بيض بالبسطرمة 4:30 ص الثلاثاء، 21 نوفمبر 2023

لهذه الأسباب.. لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات معًا

الموز 5:38 ص الإثنين، 20 نوفمبر 2023

طبيب يحذر: لا تتناول الموز على معدة فارغة في الصباح

انقاص الوزن 12:09 م الأربعاء، 25 أكتوبر 2023

الكشف عن أخطر عنصر غذائي يؤدي إلى الإصابة بالسمنة

السمنة 10:17 ص الأحد، 22 أكتوبر 2023

دراسة حديثة تكتشف السبب الرئيسي للسمنة

اللحوم الحمراء 11:47 ص الجمعة، 20 أكتوبر 2023

تحذير.. تناول اللحوم مرتين أسبوعيًا يصيبك بمرض لا يمكن علاجه

WhatsApp Image 2023-09-07 at 7.49.43 PM 7:53 م الخميس، 07 سبتمبر 2023

8 إشارات على نقص البروتين في جسمك

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

رواتب المواطنين
1:35 م الثلاثاء، 21 مايو 2024

عاجل.. كم يتبقى على صرف راتب شهر مايو للموظفين الحكوميين؟

المرور السعودي
12:30 م الثلاثاء، 21 مايو 2024

عاجل.. هذه المخالفات تحرمك من مبادرة تخفيض سداد غرامات المخالفات المرورية

6غ745غ654
12:25 م الثلاثاء، 21 مايو 2024

الربيعة: المملكة قدمت 50 طائرة إغاثية و6 سفن لغزة و60 ألف صندوق مؤونة في السودان

الخدمات الطبية القوات المسلحة
11:30 ص الثلاثاء، 21 مايو 2024

جهز أوراقك.. وظائف شاغرة بالخدمات الطبية للقوات المسلحة بدون خبرة

الدعم السكني - دعم - سكني
11:24 ص الثلاثاء، 21 مايو 2024

عاجل.. موعد صرف دعم سكني لشهر مايو.. هل يتم تبكيره أم تأجيله؟

وزارة التعليم
10:48 ص الثلاثاء، 21 مايو 2024

تعليم مكة يعتمد حركة النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية