الجمعة، 17 شوال 1445 ، 26 أبريل 2024
أعلن معنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
المزيد
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
عاجل.. إنذار أحمر لـ10 مساءً من أمطار وسيول وصواعق رعدية على مكة و5 مناطق
عاجل.. لم تبلغ الستين وتريد سحب مستحقاتها من التأمينات.. هل يمكن ذلك؟
تنبيه عاجل حول موعد صرف المعاشات لمستفيدي التأمينات
عاجل.. الجوازات تكشف حقيقة رفع رسوم المرافقين للمقيم لمن هم من مواليد المملكة
عاجل.. وظائف شاغرة في 27 تخصصًا و 69 برنامجاً للدراسات العليا بجامعتي الباحة والملك فيصل
توجيه مهم من حساب المواطن بشأن إضافة "الحفيدة" مع الجد
عاجل.. أهم 10.. سيول بعدة مناطق وضبط اختلاسات بالمساجد وموعد صرف معاشات المتقاعدين
عاجل.. في حالة ظهور إشعار "خطأ".. توجيه مهم من الصندوق العقاري للمستفيدين
خيول جامحة تثير الرعب في شوارع لندن.. ماذا حدث؟ (فيديو)
عاجل.. كيف يتم تحويل فاتورة الكهرباء باسم المستأجر عبر منصة إيجار؟
#
رياضة المشي
3:55 م
الإثنين، 19 يونيو 2023
تنبيه مهم من "الصحة" بشأن ممارسة رياضة المشي استعدادا للحج
11:19 ص
السبت، 03 يونيو 2023
عند التوتر.. 4 حيل لتثبيط رغبتك في الشوكولاتة
4:19 م
الثلاثاء، 30 مايو 2023
4 فوائد لا تعرفها عن ممارسة رياضة المشي بانتظام
7:10 م
الأحد، 14 مايو 2023
دراسة علمية: الغذاء الصحي يعادل ممارسة هذه الرياضة
4:02 م
الأربعاء، 05 أبريل 2023
"الصحة": المشي يقوي الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر
5:11 م
الأحد، 05 مارس 2023
باتباع هذا الأمر البسيط.. ستتخلص من الكوليسترول الضار في جسمك
9:57 ص
الخميس، 24 نوفمبر 2022
29 % من المواطنين يمشون 10 آلاف خطوة في اليوم
2:23 م
الخميس، 08 سبتمبر 2022
شباب يروون تجربتهم في ممارسة رياضة المشي داخل المجمعات التجارية بالرياض
1:27 ص
السبت، 18 يونيو 2022
بالفيديو.. تعرف على أفضل طريقة للمشي الصحي للياقة وفقدان الوزن
2:15 م
الخميس، 16 يونيو 2022
التمديد يؤجل افتتاح 4 مشاريع جديدة لمسارات رياضة المشي في جدة
11:57 م
الخميس، 02 يونيو 2022
4 فوائد صحية مذهلة لممارسة رياضة المشي يوميًا
9:19 م
الثلاثاء، 05 أبريل 2022
«مواطنون ومقيمون».. رياضة المشي تستهوي أهالي الباحة قبل الإفطار
2:07 ص
السبت، 26 مارس 2022
دراسة تكشف عن وصفة سهلة لذاكرة أفضل
المزيد
الأكثر قراءة
يوم
أسبوع
شهر
8:01 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. الجوازات تكشف حقيقة رفع رسوم المرافقين للمقيم لمن هم من مواليد المملكة
3:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مواعيد صرف معاشات المتقاعدين لما تبقى من عام 2024
11:14 ص
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مخالفة حزام الأمان تسري على الأطفال.. "المرور" يرد
5:02 م
الخميس، 25 أبريل 2024
تنبيه عاجل حول موعد صرف المعاشات لمستفيدي التأمينات
12:16 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. دوريات الأمن بجدة تقبض على مواطن أساء للذات الإلهية (فيديو)
6:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. لم تبلغ الستين وتريد سحب مستحقاتها من التأمينات.. هل يمكن ذلك؟
8:01 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. الجوازات تكشف حقيقة رفع رسوم المرافقين للمقيم لمن هم من مواليد المملكة
3:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مواعيد صرف معاشات المتقاعدين لما تبقى من عام 2024
11:14 ص
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مخالفة حزام الأمان تسري على الأطفال.. "المرور" يرد
5:02 م
الخميس، 25 أبريل 2024
تنبيه عاجل حول موعد صرف المعاشات لمستفيدي التأمينات
12:16 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. دوريات الأمن بجدة تقبض على مواطن أساء للذات الإلهية (فيديو)
6:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. لم تبلغ الستين وتريد سحب مستحقاتها من التأمينات.. هل يمكن ذلك؟
8:01 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. الجوازات تكشف حقيقة رفع رسوم المرافقين للمقيم لمن هم من مواليد المملكة
3:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مواعيد صرف معاشات المتقاعدين لما تبقى من عام 2024
11:14 ص
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. مخالفة حزام الأمان تسري على الأطفال.. "المرور" يرد
5:02 م
الخميس، 25 أبريل 2024
تنبيه عاجل حول موعد صرف المعاشات لمستفيدي التأمينات
12:16 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. دوريات الأمن بجدة تقبض على مواطن أساء للذات الإلهية (فيديو)
6:03 م
الخميس، 25 أبريل 2024
عاجل.. لم تبلغ الستين وتريد سحب مستحقاتها من التأمينات.. هل يمكن ذلك؟
لحظة بلحظة
2:40 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
المرور: 5 حالات تستوجب الالتزام بأقصى الجانب الأيمن من الطريق
2:31 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
بيان عاجل من الصحة بشأن ١٥ حالة تسمم غذائي في الرياض
2:21 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
تستمر لساعات.. الأرصاد: أمطار وسيول وبرد وصواعق رعدية على 4 مناطق
2:00 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل.. هل يلزم تحميل تطبيق سكني للحصول على تنبيهات المخططات الجديدة؟
1:00 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
الجمعة 17 شوال .. مواقيت الصلاة في مكة والمدينة وجميع مناطق المملكة
1:00 ص
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل.. هل يمكن نقل كفالة عاملة عن طريقه التأهيل؟.. مساند يجيب