الجمعة، 17 جمادى الأولى 1445 ، 01 ديسمبر 2023

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# المشي

10:12 ص الثلاثاء، 18 يوليو 2023

احذرها.. 3 أشياء تضر العمود الفقري

8:00 م الأحد، 25 يونيو 2023

توجيه مهم من الصحة لمنع نقل العدوى أثناء الحج

3:55 م الإثنين، 19 يونيو 2023

تنبيه مهم من "الصحة" بشأن ممارسة رياضة المشي استعدادا للحج

4:04 م الخميس، 08 يونيو 2023

"الصحة" تحذر من الجلوس وقلة النوم.. وتكشف تأثيرهما على الدماغ

1:00 م الأحد، 04 يونيو 2023

6 إستراتيجيات ناجحة لإنقاص الوزن

4:19 م الثلاثاء، 30 مايو 2023

4 فوائد لا تعرفها عن ممارسة رياضة المشي بانتظام

4:02 م الأربعاء، 05 أبريل 2023

"الصحة": المشي يقوي الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر

3:45 م الأحد، 26 مارس 2023

4 إرشادات مهمة لمحبي ممارسة الرياضة أثناء الصيام

3:41 ص الأربعاء، 22 مارس 2023

الأسباب والعلاج.. كيف تحمي طفلك من أضرار الجلوس طويلاً؟

5:11 م الأحد، 05 مارس 2023

باتباع هذا الأمر البسيط.. ستتخلص من الكوليسترول الضار في جسمك

6:39 ص الأحد، 05 مارس 2023

منها تخفيف القلق والاكتئاب.. 6 فوائد للمشي ساعة كل يوم

6:15 ص الأربعاء، 18 يناير 2023

25 % فقط يؤدونها.. تعرف على الرياضة المناسبة للأطفال وفقًا للفئة العمرية

12:36 م الأحد، 08 يناير 2023

أهمها مرونة العظام.. «الصحة»: 8 فوائد للمشي

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

قوى
7:02 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

تحذير عاجل من "قوى" حول الانقطاع عن العمل ومهلة الـ60 يومًا

ثق
6:54 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

ولي العهد يؤدي صلاة الميت على الأمير ممدوح بن عبدالعزيز بالمسجد الحرام(صور)

العالم فى اسبوع
6:05 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

عاجل.. العالم في أسبوع.. موعد اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني وبشرى بشأن رحلات الطيران الداخلية

الضمان الاجتماعي المطور
4:07 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

عاجل.. خطوة بخطوة.. طريقة الاعتراض على أهلية الضمان الاجتماعي

نزاهة
3:02 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

عاجل.. "نزاهة": توقيف 146 مواطنًا ومقيمًا في جرائم رشوة وتزوير وغسل أموال

نمر - طعام
3:49 م الجمعة، 01 ديسمبر 2023

شيء لا يُصدق.. فهد مفترس يشارك شبانًا بالمملكة طعام العشاء (فيديو)