الأحد، 19 شوال 1445 ، 28 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# فوائد المشي

4:19 م الثلاثاء، 30 مايو 2023

4 فوائد لا تعرفها عن ممارسة رياضة المشي بانتظام

4:30 م الثلاثاء، 14 مارس 2023

هذه أفضل أنواعه.. "الصحة" تكشف عن هدي النبي ﷺ في المشي (فيديو)

6:39 ص الأحد، 05 مارس 2023

منها تخفيف القلق والاكتئاب.. 6 فوائد للمشي ساعة كل يوم

12:36 م الأحد، 08 يناير 2023

أهمها مرونة العظام.. «الصحة»: 8 فوائد للمشي

4:36 م الأحد، 18 سبتمبر 2022

دراسة: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا يحميك من 3 أمراض خطيرة

ممارسة الرياضة ---- علاج كورونا 11:14 م الإثنين، 23 مايو 2022

«الخضيري» يكشف أقوى مفتاح للصحة: تجاهله يسبب ضمور العضلات

6:35 م الجمعة، 21 يناير 2022

استشاري يكشف فوائد المشي: يعالج هذه الأمراض

9:55 م الخميس، 27 أغسطس 2020

المراحل الأربع لاكتساب عادة المشي

10:03 ص الأربعاء، 19 فبراير 2020

فوائد صحية مذهلة لممارسة رياضة «المشي» 30 دقيقة يومياً

Screenshot_2 8:35 ص الخميس، 16 نوفمبر 2017

المشي مفيد لـ«صحة العين»

12:25 م الأربعاء، 24 فبراير 2016

«المشي» بصورة منتظمة يُحسِّن الحالة الصحية لمرضى الرئة

PSCCQ-Buillding 6:45 م الإثنين، 08 فبراير 2016

حافظ على قلبك سليماً.. بالمشي السريع 150 دقيقة أسبوعياً

4:36 م الأربعاء، 29 أبريل 2015

رياضة الرياضيين والاعتزال

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

تمهير - الموارد البشرية - صوره حديثة
12:03 م الأحد، 28 أبريل 2024

شروط وخطوات التسجيل في "تمهير" .. تعرف عليها

وزير المالية محمد الجدعان
12:00 م الأحد، 28 أبريل 2024

وزير المالية: لابد من تطوير رأس المال البشري

إيجار -
11:32 ص الأحد، 28 أبريل 2024

عاجل.. هل يحق للوسيط العقاري الحصول عل نسبة سعي جديدة مع تجديد عقد الإيجار؟.. البرنامج يرد

رابط-وزارة-الدفاع-التجنيد-الموحد-
10:06 ص الأحد، 28 أبريل 2024

عاجل.. بدء التقديم في التجنيد الموحد 1445هـ لمختلف المؤهلات (تفاصيل)

حساب المواطن
9:16 ص الأحد، 28 أبريل 2024

عاجل.. توضيح من حساب المواطن بخصوص كيفية حساب الدخل العائد من النشاط التجاري

المخالفات المرورية 5
9:07 ص الأحد، 28 أبريل 2024

تعطل صفحة الاعتراض على المخالفات المرورية.. المرور: قم بهذا الإجراء