الأربعاء، 22 شوال 1445 ، 01 مايو 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# عضلات الكتفين

تمارين-الكتف-ثقف-نفسك-5 7:48 ص الخميس، 26 نوفمبر 2015

5 تمارين لتقوية عضلات الكتفين

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

وزارة الحج والعمرة
7:00 م الأربعاء، 01 مايو 2024

عاجل.. يظهر له أداء الفريضة ولم يسبق له الحج.. ماذا يفعل؟

ا
6:01 م الأربعاء، 01 مايو 2024

عاجل.. براتب 7 آلاف ريال.. الأكاديمية الوطنية للبناء تعلن عن تدريب منتهي بالتوظيف

ا
5:15 م الأربعاء، 01 مايو 2024

تقتلع النخيل.. فيديو متداول لقوة السيول بمكة

الراتب
5:06 م الأربعاء، 01 مايو 2024

عاجل.. بعد تعديل موعد صرف الرواتب.. جدل حول "الأيام الخمسة" والتأمينات ترد

أخبار السعودية
5:05 م الأربعاء، 01 مايو 2024

أخبار السعودية.. تحذير للمواطنين المتواجدين في دبي وقبول استثنائي بالجامعات لهؤلاء الطلاب

حساب المواطن
4:41 م الأربعاء، 01 مايو 2024

بشرى للموقوف خدماتهم من حساب المواطن بخصوص صرف الدعم