السبت، 18 شوال 1445 ، 27 أبريل 2024
أعلن معنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
المزيد
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
عاجل.. إنذار أحمر لـ10 مساءً من أمطار وسيول وصواعق رعدية على مكة و5 مناطق
عاجل.. لم تبلغ الستين وتريد سحب مستحقاتها من التأمينات.. هل يمكن ذلك؟
تنبيه عاجل حول موعد صرف المعاشات لمستفيدي التأمينات
عاجل.. الجوازات تكشف حقيقة رفع رسوم المرافقين للمقيم لمن هم من مواليد المملكة
عاجل.. وظائف شاغرة في 27 تخصصًا و 69 برنامجاً للدراسات العليا بجامعتي الباحة والملك فيصل
توجيه مهم من حساب المواطن بشأن إضافة "الحفيدة" مع الجد
عاجل.. أهم 10.. سيول بعدة مناطق وضبط اختلاسات بالمساجد وموعد صرف معاشات المتقاعدين
عاجل.. في حالة ظهور إشعار "خطأ".. توجيه مهم من الصندوق العقاري للمستفيدين
خيول جامحة تثير الرعب في شوارع لندن.. ماذا حدث؟ (فيديو)
عاجل.. كيف يتم تحويل فاتورة الكهرباء باسم المستأجر عبر منصة إيجار؟
#
رياضة المشي
3:55 م
الإثنين، 19 يونيو 2023
تنبيه مهم من "الصحة" بشأن ممارسة رياضة المشي استعدادا للحج
11:19 ص
السبت، 03 يونيو 2023
عند التوتر.. 4 حيل لتثبيط رغبتك في الشوكولاتة
4:19 م
الثلاثاء، 30 مايو 2023
4 فوائد لا تعرفها عن ممارسة رياضة المشي بانتظام
7:10 م
الأحد، 14 مايو 2023
دراسة علمية: الغذاء الصحي يعادل ممارسة هذه الرياضة
4:02 م
الأربعاء، 05 أبريل 2023
"الصحة": المشي يقوي الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر
5:11 م
الأحد، 05 مارس 2023
باتباع هذا الأمر البسيط.. ستتخلص من الكوليسترول الضار في جسمك
9:57 ص
الخميس، 24 نوفمبر 2022
29 % من المواطنين يمشون 10 آلاف خطوة في اليوم
2:23 م
الخميس، 08 سبتمبر 2022
شباب يروون تجربتهم في ممارسة رياضة المشي داخل المجمعات التجارية بالرياض
1:27 ص
السبت، 18 يونيو 2022
بالفيديو.. تعرف على أفضل طريقة للمشي الصحي للياقة وفقدان الوزن
2:15 م
الخميس، 16 يونيو 2022
التمديد يؤجل افتتاح 4 مشاريع جديدة لمسارات رياضة المشي في جدة
11:57 م
الخميس، 02 يونيو 2022
4 فوائد صحية مذهلة لممارسة رياضة المشي يوميًا
9:19 م
الثلاثاء، 05 أبريل 2022
«مواطنون ومقيمون».. رياضة المشي تستهوي أهالي الباحة قبل الإفطار
2:07 ص
السبت، 26 مارس 2022
دراسة تكشف عن وصفة سهلة لذاكرة أفضل
المزيد
الأكثر قراءة
يوم
أسبوع
شهر
12:15 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
تحذير عاجل من "النمر" بعد رصد 15 حالة تسمم بالرياض
4:02 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل ومفاجأة لا تصدق.. رحلات بـ ٤٩ ريالاً على الخطوط السعودية (فيديو)
8:09 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
بيان عاجل من "كبار العلماء" عن حكم الذهاب إلى الحج دون تصريح (تفاصيل)
9:08 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل.. راصد الزلازل يُثير الجدل مجددًا: احذروا هذه الأيام
11:05 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
توضيح عاجل لـ "التأمينات" بشأن بداية استحقاق المعاش التقاعدي المبكر
3:01 ص
السبت، 27 أبريل 2024
عاجل.. بمكافأة 12 ألف ريال.. رابط التقديم في برنامج تطوير الخريجين بجامعة الملك سعود
12:15 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
تحذير عاجل من "النمر" بعد رصد 15 حالة تسمم بالرياض
4:02 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل ومفاجأة لا تصدق.. رحلات بـ ٤٩ ريالاً على الخطوط السعودية (فيديو)
8:09 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
بيان عاجل من "كبار العلماء" عن حكم الذهاب إلى الحج دون تصريح (تفاصيل)
9:08 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل.. راصد الزلازل يُثير الجدل مجددًا: احذروا هذه الأيام
11:05 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
توضيح عاجل لـ "التأمينات" بشأن بداية استحقاق المعاش التقاعدي المبكر
3:01 ص
السبت، 27 أبريل 2024
عاجل.. بمكافأة 12 ألف ريال.. رابط التقديم في برنامج تطوير الخريجين بجامعة الملك سعود
12:15 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
تحذير عاجل من "النمر" بعد رصد 15 حالة تسمم بالرياض
4:02 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل ومفاجأة لا تصدق.. رحلات بـ ٤٩ ريالاً على الخطوط السعودية (فيديو)
8:09 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
بيان عاجل من "كبار العلماء" عن حكم الذهاب إلى الحج دون تصريح (تفاصيل)
9:08 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
عاجل.. راصد الزلازل يُثير الجدل مجددًا: احذروا هذه الأيام
11:05 م
الجمعة، 26 أبريل 2024
توضيح عاجل لـ "التأمينات" بشأن بداية استحقاق المعاش التقاعدي المبكر
3:01 ص
السبت، 27 أبريل 2024
عاجل.. بمكافأة 12 ألف ريال.. رابط التقديم في برنامج تطوير الخريجين بجامعة الملك سعود
لحظة بلحظة
3:01 ص
السبت، 27 أبريل 2024
عاجل.. بمكافأة 12 ألف ريال.. رابط التقديم في برنامج تطوير الخريجين بجامعة الملك سعود
2:44 ص
السبت، 27 أبريل 2024
السعال المزمن.. الأعراض والأسباب والمضاعفات والعلاج
2:01 ص
السبت، 27 أبريل 2024
عاجل.. متى تنزل أهلية حساب المواطن؟.. رد من البرنامج
1:43 ص
السبت، 27 أبريل 2024
متحدث الصحة: تعافي 6 حالات في واقعة تسمم أحد المطاعم بالرياض (تفاصيل)
1:06 ص
السبت، 27 أبريل 2024
تحذير عاجل من أمطار وسيول وصواعق رعدية على مكة والمدينة والرياض و8 مناطق لـ11 مساءً
12:46 ص
السبت، 27 أبريل 2024
الديوان الملكي: وفاة الأمير منصور بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز آل سعود