شددت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية التنوع والتوازن والاعتدال في العملة الغذائية.
وقالت سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي في منصة إكس "تويتر سابقا": "إن التنوع والتوازن والاعتدال ثلاثة مفاتيح لغذاء مثالي".اضافة اعلان

الغذاء ليس مجرد طاقة

وأضافت مدينة الملك سعود الطبية "أن الغذاء ليس مجرد مصدر للطاقة ، إنما هو نمط معيشي لضمان صحة الجسم والوقاية من الأمراض".

وفي وقت سابق، أكدت مدينة الملك سعود الطبية، على أن هناك 9 فئات هم الأكثر حاجة لأخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية، للحماية من الإصابة بها والتعرض لآثارها الجانبية وأعراضها المزعجة.
وقالت إن من أبرز هذه الفئات: الحوامل وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
وأوضحت سعود الطبية عبر حسابها الرسمية في منصة "إكس" أن الفئات التسع الأكثر حاجة لتطعيم الإنفلونزا الموسمية هم:

9 فئات يحتاجون مصل الإنفلونزا

1ـ الحوامل أو من يخططون للحمل خلال موسم تفشي مرض الإنفلونزا الموسمية.
2ـ الأشخاص المصابون بنقص المناعة (نقص المناعة الناتج عن تناول بعض الأدوية – الإصابة بعدوى الإيدز).
3ـ الأطفال من عمر 6 شهور إلى 59 شهرًا.
4ـ الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
5ـ المرافقون أو مقدمو الرعاية للأشخاص المعرضين لإصابة بالمضاعفات المرتبطة بفيروس الإنفلونزا.

كبار السن والمقيمون في دور الرعاية

6ـ كبار السن من عمر 50 سنة فأكثر.
7ـ الأطفال والمراهقون من عمر 6 أشهر وحتى 18 سنة، الذين يتناولون الأدوية التي تحتوي على الأسبرين او الساليسيلات.
8ـ البالغون والأطفال المصابون بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والكلى والكبد والسكري والمخ والأعصاب وأمراض الدم.
9ـ المقيمون في دور رعاية المسنين وغيرها من مرافق الرعاية طويلة الأجل.

👨‍⚕️ | تغذيتك في سطور.#جرعة_صحة pic.twitter.com/ECLhedoO73

— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) October 4, 2023