وجه د. ناصر الجهني استشاري غدد صماء وسكري وسمنة، العديد من النصائح للوقاية من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
وقال الجهني، عبر حسابه الرسمي في منصة إكس "تويتر سابقا": إنه يمكن تجنب مخاطر ضغط الدم من خلال النصائح التالية:اضافة اعلان

الوقاية من مخاطر ضغط الدم

- تشخيص ارتفاع ضغط الدم وعلاجه مبكراً
- إنقاص الوزن إن كان زائداً لتقليل مقاومة الإنسولين والضغط 
- ممارسة الرياضة
- الإكثار من الخضروات وكمية معقولة من الفواكه 
- تقليل الأملاح 
- تقليل أو عدم استخدام المسكنات إلا عند الضرورة NSAID 
- استخدام الأدوية الموصوفة للضغط

أهمية استشارة الطبيب

كذلك أكد الجهني، أهمية استشارة الطبيب المعالج لمعرفة نوع السكري وتقييم الحالة والحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
وقال د. ناصر الجهني : "وبخصوص نوع السكري يجب عمل تقييم في العيادة من طبيب مختص لمعرفة نوعه، لأن العلاج يعتمد على معرفة نوع السكري بكل دقة".