تواصل – فريق التحرير:

كشفت دورية "ميديكال إكسبريس"، عن 5 فوائد صحية مذهلة للقرفة في فصلي الخريف والشتاء، أهمها منع الالتهابات الفيروسية.

ووفق الدورية فإن الفوائد الخمس، هي:

1-مضادات الأكسدة

- تحمي أنسجة الجسم من الإجهاد التأكسدي والأمراض المرتبطة به مثل السرطان وأمراض القلب التاجية والالتهابات، وفق ما نقله موقع "روسيا اليوم".

2-الحماية من أمراض القلب

-ترتبط القرفة بخفض ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول وسكر الدم لدى المصابين بأمراض التمثيل الغذائي.

3-تحسين حساسية الإنسولين

-تشير الدراسات إلى أن القرفة قد تكون قادرة على تقليل مقاومة الإنسولين، وزيادة الحساسية لهرمون الإنسولين الذي يمكن أن يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم.

4-الحماية من الأمراض التنكسية العصبية

-بعض المركبات الموجودة في القرفة لها تأثير على بروتين تاو، وهو بروتين في الدماغ مرتبط بمرض الزهايمر.

5-مضاد التهاب

تعد القرفة مضادًا طبيعيًا للالتهابات يمنع إفراز حمض الأراكيدونيك، وهو حمض دهني يسبب الالتهاب. ويمكن أن يتسبب حمض الأراكيدونيك هذا أيضًا في تخثر الدم.

اقرأ أيضًا:

ماذا يمكن أن يفعل جرام واحد من «القرفة» للمصابين بهذا المرض الشائع؟