تواصل – فريق التحرير:

قالت ليزا بورغ، أخصائية الجلد والتغذية في Pulse Light Clinc، إن هناك 3 عوامل لمنع جفاف الشفاه وتشققاتها، والتي يمكن أن يكون أيضًا علامة على مشكلات صحية أساسية.

وعدّدت ليزا 4 عومل لتجنب تشققات الشفاه وكذلك لعلاجها في الشتاء وهي كالتالي:

4 عوامل لمنع تشققات الشفاه في الشتاء

1 - إن أفضل دواء للشفاه الجافة هو شرب الكثير من السوائل على فترات متباعدة على مدار اليوم، ويفضل أن تكون ذات جودة عالية بدلاً من القهوة المجففة والمشروبات الغازية.

2 - من عوامل منع تشققات الشفاه الأطعمة التي تحفز إنتاج اللعاب مثل التفاح والخيار والطماطم والكوسة والبطيخ والليمون والخضراوات الليفية المقرمشة، مثل الجزر والكرفس.

3 - تناول بعض الأعشاب والتوابل، بما في ذلك الفلفل الحار والزنجبيل والشمر مفيدة أيضًا وتمنع تشققات الشفاه.

4 - تجنب الوجبات المليئة بالأطعمة المملحة المصنعة؛ لأنها تحل محل المعادن التي يجب أن تكون متوازنة للحفاظ على توازن السوائل في جميع الخلايا. وأشارت ليزا إلى أن تشققات الشفاه يمكن أن تكون علامة على الإصابة ببعض الأمراض مثل، التهابات الشفاه الإشعاعية، وعدوى الخميرة وأمراض المناعة الذاتية.

اقرأ أيضًا:

طبيب جلدية يحذر من استخدام مرهم يتم الترويج له لتفتيح الشفاه