الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

جامعة القصيم تسحب ترخيص بيت خبرة أعلن عن أعمال لا تندرج ضمن مجالاته

جامعة القصيم تسحب ترخيص بيت خبرة أعلن عن أعمال لا تندرج ضمن مجالاته

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

 

تواصل- وكالات:

التهابات القدم من أكثر الأخطار التي تهدد مريض السكري، وإذا كانت هناك مشاكل مثل مسمار القدم ينبغي أن تكون العناية فائقة بصحة القدمين.

إليك أهم النصائح لتحمي قدميك من مضاعفات السكري:

الحذاء. من الأفضل ارتداء حذاء رياضي ليحمي القدمين من التعرّض للجروح والصدمات والتي تؤدي إلى التهابات بسبب السكري. ينبغي أن يكون كعب الحذاء مناسباً، وأن يوفّر حماية جيدة للقدم.

العناية بالجلد: استخدم الكريمات المناسبة للعناية بتكلسات الجلد، وللمساعدة في تقشير الجلد الميّت من دون التسبب في جروح.

المساج والتجميل: لا ينبغي عمل أية إجراءات لتجميل أظافر القدمين أو تدليكهما (المساج) فقد يتسبب ذلك في جروح والتهابات.

تغطية القدم: تجنّب المشي حافياً داخل البيت، واحرص على ارتداء حذاء مغطّى داخل المنزل، وآخر يوفر حماية كاملة من الجروح والإصابات خارج المنزل.

التنظيف والتجفيف: بعد خلع الحذاء قم بتنظيف ما بين الأصابع جيداً بالماء، ثم تجفيف الأصابع جيداً لتجنّب نمو الفطريات.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة