تواصل - فريق التحرير:
أوضحت الطبيبة النفسية الألمانية أستريد مولر، أن الإدمان على الشراء يعني الشراء بمعدل مرتفع مع فقدان التحكم والسيطرة على النفس عند الشراء، مشيرة إلى أن النساء أكثر عرضة للوقوع في براثن هذا الإدمان.
عقدة النقص
وأشارت إلى أن الإدمان على الشراء له أسباب نفسية عدة، أبرزها عقدة النقص ومشاكل تقدير الذات، أي أن المريض يعول بشدة على رموز المكانة ويعرف نفسه بما يمتلكه، وليس بشخصيته.
كما قد يرجع الإدمان على الشراء إلى الاكتئاب واضطرابات القلق، حسب "العين الإخبارية".
اقرأ أيضا:
«التجارة» توضح حقوق وواجبات المستهلك في التسوق الإلكتروني
حلول لتخفيف إدمان التسوق
ومن جانبها أشارت الطبيبة النفسية ناديا تاهماسيبي إلى أنه يمكن لأي شخص يكتشف علامات الإدمان على الشراء لديه أن يتخذ بعض التدابير المفيدة مثل وضع حدود مالية لنفسه كخطوة أولى.
وأوضحت أن هذا يشمل مثلا تقسيم الأموال، التي يمكن إنفاقها، على الأغراض المختلفة، على سبيل المثال وضع ميزانية للملابس وأخرى، وهكذا.
وإذا لم تفلح هذه التدابير والاستراتيجيات في مواجهة الإدمان على الشراء، حسب تاهماسيبي، فيجب حينئذ استشارة طبيب نفسي؛ حيث يمكن مواجهة الإدمان على الشراء من خلال العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد المريض على إدراك محفزات سلوك الشراء المفرط وإيجاد بدائل لها.
