تواصل - فريق التحرير:
كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين (د) قد لا تعمل إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، ويعد هذا النوع من الفيتامينات مهم جدا للحفاظ على قوة العظام وتقوية جهاز المناعة، وقد تقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان.
وبحسب "روسيا اليوم"، فقد أثبتت الدراسات أن الفائدة تنطبق فقط على الأشخاص الذين يتمتعون بوزن صحي أما الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة - وهذا عامل ينطوي على خطر حصول مجموعة من المشاكل الصحية بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية - فكانت لهم فائدة "ضئيلة" من الأقراص.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم الكثير من الدهون في أجسامهم يكافحون من أجل استقلاب مكملات فيتامين (د) لاستخدامها في الجسم.
وأضافت أن لديهم مستويات أقل بكثير من فيتامين (د) في دمائهم مقارنة بالأشخاص الأصحاء الذين يتناولون نفس الأقراص.
وماذا عن فيتامين سي؟
في سياق متصل، أكد الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، أن تناول فيتامين سي لا يقلل من احتمالية الإصابة بنزلات البرد.
وقال الذيابي، ردا على سؤال بشأن تأثير تناول فيتامين سي في تقليل احتمالية الإصابة بالزكام، إن تناول هذا النوع من الفيتامين لا يقلل احتمالية الإصابة بنزلات البرد في الشتاء ومع تدني درجات الحرارة.
اقرأ أيضا:
