تواصل- فريق التحرير:

البطيخ من الفاكهة التي يحبها الجميع خاصة في فصل الصيف لما يحتويه من سوائل وسكريات، ولكن ما لا ينتبه له كثيرون هي الأضرار التي يمكن أن يسببها لدى البعض.

لذلك فقد قدمت الدكتورة فيكتوريا يغوروفا، رئيسة القسم التنظيمي والمنهجي في معهد بحوث التنظيم الصحي والإدارة الطبية في إدارة الصحة بموسكو ، عدة نصائح وتحذيرات، عند تناول البطيخ، كالتالي:

1- يجب عدم إعطاء البطيخ لمن هم دون عام.

2- لا ينصح بتناول أكثر من أربع قطع منه

3- لا ينصح بتناوله في الليل، بسبب تأثيره المدر للبول.

4- لا ينصح بإعطاء أكثر من 50-80 غراما للأطفال الذين يقل عمرهم عن ثلاث سنوات.

5- لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي، وحصى الكلى والسكري بإضافته إلى النظام الغذائي أو يمكنهم تناوله بكميات قليلة وبحذر .