الأحد، 19 شوال 1445 ، 28 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

"أوقفها وتنفس".. 5 فوائد للإقلاع عن التدخين

القالب.. العام
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل – فريق التحرير:

كشفت مدينة  الملك سعود الطبية، أن الإقلاع عن التدخين له الكثير من الفوائد الصحية على عقل وقلب وجسم الإنسان بصفة عامة.

اضافة اعلان

وأوضحت على حسابها في "تويتر"، أنه من أجل صحة أفضل إليك أهم فوائد الإقلاع عن التدخين وهي:

1 – زيادة حدة الإحساس الطبيعي بالطعم والرائحة.

2 – إذا كان المدخن يعاني من الاكتئاب أو القلق أو التوتر، فإن الإقلاع عن التدخين يجعله يشعر بتحسن.

3 – يقل بعد 10 سنوات خطر الموت من سرطان الرئة والذي يعادل نصف معدل المدخنين.

4 –  بعد 12 ساعة فقط من الإقلاع، تعود معدلات أول أكسيد الكربون في الجسم إلى معدلاتها الطبيعية، كما يقل السعال وضيق التنفس بشكل كبير، وذلك بعد شهر إلى 9 أشهر من  الإقلاع عن التدخين.

5 – بعد الإقلاع، تكون الأسنان أكثر بياضًا، حيث تحتوي جزيئات القطران بالسجائر على جزيئات تتحول إلى مادة لاصقة، تؤدي إلى تغيير لون أسنان المدخن.

يأتي هذا في الوقت الذي أكد فيه منسق لجنة مكافحة التبغ في الطائف، دخيل الله الثقفي، أن شركات التبغ هي المسؤول الرئيس عن زيادة عدد المدخنين، والتسبب في أضرار صحية جسيمة لهم.

وأضاف أن شركات التبغ تمارس أساليب وحيلَ عديدة من أجل إغراء الشباب ببدء التدخين والتعرف على منتجاتها، محملاً الشركات المسؤولية الأولى عن أضرار وأخطار التدخين، داعيًا جميع أفراد المجتمع، إلى ضرورة الوعي بأساليب وحيل شركات التبغ، وعدم الانسياق وراء الدعاية والفضول وتجربة التدخين، للحيلولة دون الانزلاق في هذا المنعطف الخطير، الذي يدفع بالشباب والفتيات إلى إدمان التدخين.

الصورة
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook