الأربعاء، ٩ ربيع الأول ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٠٥ أكتوبر ٢٠٢٢ ميلادى

«فقد 58 ساعة سنويا ».. دراسة تتوقع نسبة نوم الإنسان في سنة 2099

«فقد 58 ساعة سنويا ».. دراسة تتوقع نسبة نوم الإنسان في سنة 2099
تواصل ـ فريق التحرير: 
رجحت دراسة حديثة أن البشر مرشحون لفقد من 50 إلى 58 ساعة من النوم سنويا بحلول عام 2099 بسبب الاحتباس الحراري.
وللتدليل على صحة الدراسة؛ استخدم الباحثون أربطة معصم مع مقاييس تسارع داخلية لقياس مدة وتوقيت النوم لدى أكثر من 47 ألف بالغ في 68 دولة لمدة ستة أشهر في المتوسط.
وطبقا لمؤسسة النوم الوطنية؛ فيجب أن ينام البالغون من سبع إلى تسع ساعات، ووجدت الدراسة أن احتمالية الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم زادت بنسبة 3.5 في المائة إذا تجاوزت درجات الحرارة الخارجية ليلا 25 درجة مئوية.
وقالت أليكس أغوستيني: «إن فقدان النوم بنسبة 3.5 في المائة قد يبدو في البداية وكأنه رقم صغير، لكنه يزيد»،  مشيرة إلى أنه عندما لا يتلقى البالغون القدر الموصى به من النوم، فقد يواجهون مشاكل في التركيز.
وقالت إن الآثار طويلة المدى يمكن أن تشمل زيادة مخاطر بعض المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *