الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«الخضيري»: مستقبل صحتك يحدده عوامل مجتمعة.. سلوك حياة ونظام مستدام

«الخضيري»: مستقبل صحتك يحدده عوامل مجتمعة.. سلوك حياة ونظام مستدام

تواصل – فريق التحرير:

نصح د. فهد الخضيري، الباحث المتخصص في علم المسرطنات، بأهمية الالتزام بنظام صحي مستمر ومستدام وذلك لضمان الحفاظ على الصحة مستقبلا بإذن الله.

وقال الخضيري “عليكم بالاستدامة بنظام صحي مستمر”، مضيفا أن “مستقبل صحتك (بإذن الله) لا يحدده عامل واحد (فص ثوم أو شاي أخضر أو ليمون أو هرولة ومشي) بل يحدده عوامل مجتمعة (سلوكية وغذائية ونفسية).

وتابع د. فهد الخضيري “يجب أن يكون النظام الصحي سلوك حياة مستمر وليس (هبّة يومين أو ثلاثة أيام بريجيم قاسي أو تغيير مؤقت ثم انقطاع وعودة للخمول والغذاء السيء”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>