الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

استشاري يوضح الفوائد الصحية حال خسارة 10 كجم من وزن الجسم

استشاري يوضح الفوائد الصحية حال خسارة 10 كجم من وزن الجسم

تواصل- فريق التحرير:

 أوضح استشاري الغدد الصماء والسكرى الدكتور ناصر الجهني، عدة فوائد لإنقاص الوزن من 5 إلى 10 %.

 وقال الجهني في تغريدة على حسابه الرسمي بموقع ” تويتر”: “إذا كان وزن الفرد ١٠٠ كيلو وتمكن من حمية غذائية صحية جعلته يخفض وزنه إلى 90 أو 95 فإن ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية ستنخفض”.

وأضاف: “إلى جانب ذلك سينخفض معدل السكر بالدم من خلال التركيز على تناول غذاء صحي متوازن والرياضة”.

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة