الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«النمر» يوجه 5 نصائح للشباب الذين يعملون في وظيفتين أو أكثر

«النمر» يوجه 5 نصائح للشباب الذين يعملون في وظيفتين أو أكثر

تواصل – فريق التحرير:

وجَّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائحَ للشباب الذين يعملون في وظيفتين أو أكثر.

وقال النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، “للشباب الذين يعملون في وظيفتين فأكثر:

– خذ كفايتك من النوم.

– اجعل أكلك صحياً.

– لا تدخن.

– لا تكثر من القهوة.

– راقب ضغطك وكلسترولك.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة