الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

الشهيب: لا يوجد أغلى من الصحة.. فتجنبوا الحزن والمبالغة في رد الفعل

الشهيب: لا يوجد أغلى من الصحة.. فتجنبوا الحزن والمبالغة في رد الفعل

تواصل – فريق التحرير:

نصح الدكتور سعد الشهيب أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، متابعيه بعدم المبالغة في رد الفعل عند ضياع شيء من المستقبل أو فقد شيء من الدنيا؛ وذلك حتى لا يتعرض الإنسان لكثير من المشاكل الصحية”.

وقال “الشهيب” في تغريدات له على “تويتر”: (عاينت الكثير ممن تعرضوا لنكسات صحية، ولربما نوبات قلبية نتيجة توتر شديد من ضياع المستقبل أو فقد شيء من الدنيا، بعد عودة صحتهم إليهم أدركوا كم كانوا مخطئين حين بالغوا برد فعلهم حول أحداث كان يمكن احتواؤها بالأناة والحلم ووضع الأمور في نصابها).

وتابع قائلاً: (كثير من هذه الأمور ليست أغلى من الصحة)، مضيفاً “المبالغة في الجدية وخاصة في تحمل المسؤولية وطلب المثالية، قد يولد شعوراً مفرطاً بالذنب مما يسبب الاكتئاب “.

وشدد على ضرورة أن لا يفرط المرء في لوم نفسه حيال ما يحدث حوله، ولا يجعل نفسه مسؤولاً عن كل ما يحدث، فالرفق بالنفس والاعتراف بضعفها سبب للسكينة والاطمئنان”.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>