تواصل - فريق التحرير: ينصح الأطباء وخبراء الصحة، بتناول الشاي الأخضر لفوائده الصحية العديدة، ومنها على سبيل المثال الوقاية من السكري وحرق الدهون وخفض ضغط الدم.

فوائد الشاي الأخضر

وتفصيلاً فإن من أهم فوائد الشاي الأخضر وفقًا لإنفوجراف نشرته "تواصل"، ما يلي: اقرأ أيضا: فوائد مذهلة.. الشاي الأخضر يقلل من خطر الموت المبكر 1- الوقاية من مرض السكري 2- خفض ضغط الدم 3- تدعيم عملية الأيض 4- تخفيض الكوليسترول الضار 5- الحمية من الجلطات 6- تزويد الكوليسترول النافع والـ HDL 7- زيادة حرق الدهون 8- الوقاية من التسمم الغذائي 9- معطر للفم 10- تحسين وظائف الكبد 11- منح الجسم المزيد من الطاقة 12- خفض مستوى السكر في الدم اقرأ أيضا: دراسة تكشف مفاجأة عن علاقة الشاي الأخضر بالوقاية من كورونا اضافة اعلان