يعد تخثر الدم ضروري لمنع النزيف الزائد عند حدوث الإصابات، لكن الجلطات التي لا تذوب من تلقاء نفسها تصبح خطيرة ومهددة للحياة.

وذلك لأن هذه الجلطات يمكن أن تنتقل في جميع أنحاء الجسم، مما يمنع وصول الدم إلى بعض الأعضاء الحيوية.اضافة اعلان
وعلى سبيل المثال، أحد الأسباب الرئيسة للسكتة الدماغية هو جلطة دموية في الدماغ. وإذا وصلت الجلطة إلى الرئتين فإنها يمكن أن تؤدي إلى ما يعرف بالانسداد الرئوي.
ولذلك، فإن اكتشاف أي من أعراض جلطة الدم يمكن أن يكون منقذًا للحياة، وفق صحيفة "إكسبريس".

أعراض تجلط الأوردة العميقة

في معظم الحالات تتشكل جلطات الدم في الساقين أو الذراعين - وهي حالة تعرف باسم تجلط الأوردة العميقة (DVT).
وفيما يلي أبرز أعراضها: 
-ألم خفقان أو تشنج.
-التورم.
-الاحمرار.
-السخونة.
علاوة على الأعراض التالية:
-ضيق التنفس المفاجئ.
-ألم حاد في الصدر (قد يكون أسوأ عند التنفس).
-السعال أو السعال المصحوب بالدم.

عوامل تزيد من خطر الإصابة 

وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطة دموية، وبعضها خارج عن السيطرة.
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا: "إن جلطات الدم نادرة لدى الشباب الأصحاء".
ويزداد خطر الإصابة بجلطات الدم إذا كنت:
-إذا كنت تقيم في المستشفى أو غادرته مؤخرًا - خاصة إذا كنت لا تستطيع التحرك كثيرًا (مثلًا بعد إجراء عملية جراحية).
-تعاني من زيادة الوزن.
-الدخان.
-تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة مثل حبوب منع الحمل المركبة أو لصقات منع الحمل أو الحلقة المهبلية.
-تعرضت لجلطة دموية من قبل.
-حامل أو أنجبت للتو.
-لديك حالة التهابية مثل مرض كرون أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
-يعد تجلط الأوردة العميقة أيضًا أكثر شيوعًا إذا كان عمرك أكبر من 60 عامًا، أو مصابًا بالسرطان أو قصور القلب، أو تعاني من الدوالي.

خطوات تقليل المخاطر

وهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمحاولة تقليل المخاطر.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بجلطات الدم - على سبيل المثال، أنت في المستشفى - فاتبع نصيحة فريق الرعاية الخاص بك حول الوقاية من الجلطات".
وأضافت: "قد يشمل ذلك ارتداء جوارب تعمل على تحسين تدفق الدم أو تناول دواء لتقليل خطر الجلطات (مضادات التخثر). هناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تجنب الجلطات".
وللقيام بذلك عليك تجنب:
-الجلوس لفترات طويلة دون التحرك.
-التدخين.
-النشاط - المشي بانتظام.
-اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف، فأنت أكثر عرضة للإصابة بجلطة إذا كنت تعاني من الجفاف.
-محاولة إنقاص الوزن إذا كان وزنك زائدًا.
-ارتداء جوارب الطيران لتحسين تدفق الدم أثناء الرحلات الطويلة.