تواصل - وكالات:
كشفت دراسة حديثة في علم الأعصاب عن أن الذكريات المرتبطة بمشاعر سلبية عادة ما تكون أكثر استعصاء على النسيان بعد النوم خلال الليل.
وبينت الدراسة التي نشرت نتائجها بمجلة "نيتشر كومونيكيشنز" العلمية أن "تغييرات سريعة تحصل على صعيد تنظيم الذاكرة العاطفية مع عملية تعزيز (الذكريات) خلال الليل"، ما يجعل ليلة النوم كافية لتقليص القدرة على القضاء على الذكريات غير المرغوب بها.
وقام الباحثون، خلال تجربة، بقياس نشاط الدماغ لدى المشاركين. وقد سمح ذلك بمراقبة "المسارات العصبية المشاركة في عملية إزالة الذكريات التي كانت تتركز بداية في الحصين، وقد أصبحت أكثر توزعاً على مناطق الدماغ، في تغيير يبدو أنه يجعل من إزالة الذكريات السلبية مهمة أصعب".
وأوضح يونشي ليو من معهد البحوث بشأن الدماغ في بكين لوكالة فرانس برس أن دراسات سابقة بشأن التحكم بالقدرات الإدراكية أظهرت أن الناس قادرون على إزالة ذكريات بطريقة طوعية لكن تأثير النوم على هذه القدرة لم يكن معلوماً.
