الأحد، 04 ذو القعدة 1445 ، 12 مايو 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

دراسة: الجري الحماسي قد يسبب الإصابات

Screenshot_5
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل – وكالات:

أفادت نتائج دراسة أجرتها كلية طب الأرجل في بريطانيا، أن ممارسة رياضة الجري بشكل حماسي تتسبب في إصابات تستغرق نحو 26 يوما في السنة.

اضافة اعلان

وبينت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيقة دايلي ميل المحلية، أن تجاهل آلام الأٌقدام والساقين يعني أن 13 في المائة من المتدربين سيتركون هذه الرياضة أو الجري بسبب سوء حالة إصابتهم، كما أن تجاهل الكثيرين لهذا الأمر أيضا، يعرضهم لخطر تلف الأعصاب أو مشاكل الركبة وإجهاد العضلات، بحسب الخبراء.

وأوضحت الدراسة أن ثلثي المتدربين اعترفوا بأنهم لا يعيروا اهتماما لتغيير أحذيتهم الرياضية إلا إذا تمزقت فقط، كما اعترف 43 في المائة من المستطلع آراءهم أنهم مارسوا التمارين، مرتدين أحذية غير مريحة، رغم الألم.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook