تواصل ـ فريق التحرير:
أعلن المجلس الصحي، عبر الموقع الإلكتروني للتوظيف، عن توفر وظائف شاغرة، في عدد من التخصصات، للعمل في الرياض، وذلك وفقًا للتفاصيل التالية:
المسميات الوظيفية
- اخصائي عقود.
- أخصائي حوكمة أمن سيبراني.
- أخصائي استجابة للحوادث السيبرانية.
طريقة التقديم
أوضح المجلس، أنّ التقديم مُتاحٌ عبر الموقع الإلكتروني للتوظيف، للتقديم ومعرفة تفاصيل أكثر عن شروط الوظائف المُعلنة، يرجى الدخول على الرابط التالي:
مرضى القلب والنظام الغذائي الصحي
وكان المجلس الصحي، قد دعا مرضى القلب إلى ضرورة الانتظام في اتباع نظام غذائي صحي، حرصا على سلامتهم، وتجنبا للتعرض إلى مخاطر صحية.
وقد حدد المجلس الصحي ثلاث خطوات وقائية على مريض القلب اتباعها وهي:
- الانتظام في اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول الأغذية المشبعة بالدهون.
- الانتظام في ممارسة النشاط البدني.
- تناول الأدوية في الوقت المحدد.
نصائح لسلامة قلوب كبار السن
وتشير الدراسات الطبية إلى أن معظم أمراض القلب تنشأ نتيجة حدوث تغيرات فسيولوجية أو مرضية مع التقدم بالعمر ، على سبيل المثال قد يتسبب التقدم بالعمر في ارتفاع ضغط الدم .
الأمر الذي يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب بمختلف أنواعها، وبناء عليه فإن الحفاظ على ضغط الدم وفق مستوياته الطبيعية مع التقدم بالعمر من شأنه أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب .
اقرأ أيضًا:
رواتب تصل لـ 9 آلاف ريال.. وظائف شاغرة لمختلف المؤهلات في 7 مدن
