تواصل – فريق التحرير :

كشفت مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون عن أفضل طريقة يمكن اللجوء إليها لتنظيف جفن العين دون إحداث أي مشكلات به، وذلك عبر اتباع 6 خطوات متتالية.

وقالت المستشفى في إنفوجراف على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي، إن خطوات غسل جفن العين تبدأ بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، ثم خلط نقطة من شامبو الأطفال مع قليل من الماء الدافئ في وعاء صغير، ثم تبليل رأس عود قطن في هذا المحلول.

بعد ذلك يتم تجفيف الرموش بدفء ثم شطفها بالماء الدافئ، وبعد ذلك يتم تنظيف الجفن باستخدام عود الأذن.

وقبل أيام، نصحت وزارة الصحة بضرورة تقليل إجهاد العينين، عبر قاعدة أسمتها “20-20-20”.

وأوضحت الوزارة عبر صفحة “عش بصحة” على “تويتر”، أن كل 20 دقيقة يجب صرف النظر لمكان لا يقل عن 20 قدم (6 متر) لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

كانت دراسة أجراها باحثون في جامعة إدنبره باسكتلندا، كشفت عن علاقة وطيدة بين أمراض القلب وإجراء فحص العيون لقياس نسبة النظر.

وأظهرت الدراسة، حسبما نشرت “ديلي ميل”، أن اختبارات العيون قد تكشف عن التعرض للإصابة بالأزمات القلبية، ويسمح فحص العيون للأطباء بالتدخل مبكرًا وتقليل الخطر.

اقرأ أيضًا:

بالفيديو.. طبيب يوضح تأثير الإفراط باستخدام الجوال والأجهزة الذكية على العين

“الصحة” تنصح بتقليل إجهاد العينين عبر قاعدة “20-20-20”