تواصل ـ فريق التحرير

يعد شهر رمضان فرصة حقيقية بحق في كل المجالات، ومجال التقوى أفضلها على الإطلاق.

ويعتبر الشهر الفضيل طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوي الوزن الزائد، على أن يلتزموا بشروط شهر رمضان الصحية، كالاعتدال في الأكل والإقلال من النوم وزيادة حركة الجسم بالعمل أو التمارين الرياضية.

فكما أن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، فهو بذلك فرصة حقيقية لإذابة الدهون من الأوعية الدموية، والتي بفقدها سوف يتحسن عمل الدورة الدموية في الجسم.