الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

استشاري يحذر من الإفراط في تناول «فيتامين سي».. ويوضح الجرعة المناسبة يومياً

استشاري يحذر من الإفراط في تناول «فيتامين سي».. ويوضح الجرعة المناسبة يومياً

تواصل – فريق التحرير :

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الإفراط في تناول الفيتامينات التي قد يعتقد الكثير من الناس أن الإكثار منها مفيد للجسم.

وقال “النمر” عبر تغريدة له بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، إنالحاجة اليومية من فيتامين سي C تتراوح بين ٧٠ إلى ٩٠ ملغ يوميا فقط.

وأضاف استشاري أمراض القلب “النمر” بأن أخذ جرعات زائدة من “فيتامين C” تؤدي إلى العديد من الأعراض والتي من بينها: الإسهال، انتفاخ البطن، زيادة حصى أوكسيلات الكلى، عدم انتظام نبضات القلب فيمن لديهم زيادة حديد.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>