تواصل – وكالات:

قال موقع "Beaumont" المعني بالشؤون الصحية، إن هناك 6 أسباب ملحة تدعو كل إنسان إلى ترك الكولا وعدم تناولها بشكل فوري وعاجل.

وأضاف أن الكولا تحدث نوعا من الفوضى في الجسم، عبر ما يعرف بالسعرات الحرارية الفارغة، وهو ما قد يؤدي إلى هشاشة العظام.

وعدد الموقع الأسباب الستة وكان أولها أن "الصودا لا تحتوي على أي قيمة غذائية، لذا فإن السعرات الحرارية التي تستهلكها (نحو 140 سعرة حرارية في كل عبوة) تعد سعرات فارغة، أي أنها لا تفيد الجسم وتتراكم على شكل دهون في منطقة الخصر وتزيد الوزن".

والسبب الثاني يتعلق بالمعدة، إذ أن "الصودا تحتوي على حمض يؤثر على كل المعدة، فيمكن أن يؤدي إلى تهييج بطانة المعدة".

الأسنان كانت السبب الثالث في التحذير من الكولا، إذ أن "الحمض الموجود في الصودا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، أي السطح الخارجي الصلب من الأسنان، وتفشي التسوس، ووجدت دراسة أن الأسنان التي تعرضت لمنتجات الصودا لمدة 48 ساعة فقدت 5 في المئة من وزنها".

أما لسبب الرابع فهو أن علبة الصودا تحتوي في المتوسط على أكثر من 40 غرام من السكر، وهو ما يعادل 10 ملاعق صغيرة من السكر.

والسبب الخامس هو أن "الكافيين الموجود في المشروبات الغازية مدر للبول، ويمكن أن يسبب الجفاف، علاوة على ذلك، عندما يصبح شرب الصودا عادة، يعني ذلك عمليا استبدال الماء الحيوي باستهلاك الصودا"، فيما تعلق السبب السادس بأن الكولا تسبب هشاشة العظام.

اقرأ أيضًا:

هل مكونات المشروبات الغازية ضارة بالجسم؟.. “الغذاء والدواء” تحسم الجدل

استشاري يوضح أضرار المشروبات الغازية: تسبب الحموضة وارتجاع المريء