الجمعة، 17 شوال 1445 ، 26 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

دراسة حديثة: الفُلفل الحلو «كنزٌ» غني بـ«فيتامين c»

screenshot_1
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات:

نصح مركز استعلامات المستهلك الألماني، بتناول الفلفل الحلو نياً أو بقليل من الزيت، وقال إن يعد كنزاً من فيتامين C، لكونه يحتوي على 140 ملليغراماً من فيتامين C، أي أفضل بكثر من البرتقال، الذي يحتوي على 48 ملليغراماً.

اضافة اعلان

ويعتبر الفلفل الحلو منجما للمعادن، باعتبار أنه يزخر بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم والحديد، وغني بالبيتا كاروتين، وحمض الفوليك، كما أنه يُتيح للجسم امتصاص أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook