تواصل- فريق التحرير:

حذّر استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، الدكتور أحمد باهمام، من عادة شائعة وخطيرة يفعلها الكثيرين تسبب الإصابة بأمراض القلب والكبد.

وقال باهمام، خلال مقابلة ببرنامج "سوالف رمضان"، إن :" تأخير النوم وتناول الطعام طوال الليل يعتبر عادة غير صحية"، موضحا:"كثرة الأكل في الليل تؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة أمراض القلب وخطر الإصابة بمرض السكري وتشمع الكبد".

وأوضح أن هيئة الصحة العامة بالمملكة، أوصت بأن يكون هناك وجبتين رئيسيتين خلال الليل، وهما وجبة الإفطار ووجبة السحور وقد تكون بينهما وجبة خفيفة مما يؤدي إلى الصحة ونقص الوزن".