تواصل - فريق التحرير:

نصح الصيدلي عبدالله العبدلي والمُهتم بنشر الإيجابية والتحسيّن والتوعية الصحيّة، بممارسة الرياضة باستمرار للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.

وقال العبدلي، عبر حسابه الرسمي في "تويتر، إن من فوائد ممارسة الرياضة ما يلي:

⁃ تزيد من إفراز هرمونات السعادة.

⁃ تخفف الضغوطات.

⁃ تنشط الدورة الدموية.

⁃ تزيد من التركيز.

⁃ تعزز العلاقات الاجتماعية.

⁃ ترفع من الإنتاجية.

⁃ تساهم في إنقاص الوزن

⁃ تنشط الذاكرة.

⁃ تقوي القلب.

⁃ تحسن المزاج.