الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

مع اقتراب فصل الخريف.. استشاري يقدم نصائح مهمة لتجنب الإصابة بـ«نزلات البرد»

مع اقتراب فصل الخريف.. استشاري يقدم نصائح مهمة لتجنب الإصابة بـ«نزلات البرد»

تواصل- فريق التحرير:

وجه أستاذ وعالم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مع دخول فصل الخريف.

وقال في تغريدة على حسابه بموقع “توتير” إن فصل الخريف هو موسم الأمراض الموسمية المصاحبة للتقلبات الجوية مثل (احتقان الأنف – نزلة برد- أنفلونزا).

ونصح بعدم مقابلة تيار المكيف وليكن معتدل بدرجة: ( 24 إلى 30)، وبعدم شرب ماء مثلّج أو بارد جداً مع ضرورة التنفس بعمق.

كما نصح بتناول أغذية ترفع المناعة مثل (الورقيات والفاكهة الحمضية/ليمون/برتقال/أو فيتامين ج/العسل).

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>