تواصل – الرياض:
قدمت الدكتورة رقية المحارب، أستاذ الحديث وعلومه بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن للبنات، 16 وصية للطالبات قبل الاختبارات.
وكتبت الوصايا على حسابها في تويتر، وهي كالتالي:
١- اجعلي نصب عينيك أن طالب العلم تستغفر له الملائكة والحيتان والنمل في جحره لتحسن نيتك وينبل قصدك.
٢- استعيني بالله في الفهم وسلي الله ذلك.
٣- نظمي وقتك ولا تجعليه كله للمذاكرة، يكفي نصفه واجعلي نصيبا لنفسك وأهلك.
٤- قسمي المقرر الذي تختبرين فيه بقدر الساعات وضعي جدولًا معلقًا على المرآة وضعي ساعة تنبيه لكل قسم بداية ونهاية.
٥- قيمي التزامك بالوقت وإذا انتهى الوقت قبل نهاية قسم المذاكرة المحدد تعديه وابدئي في الآخر وتحدي نفسك بالالتزام وكافئيها أو عاقبيها.
٦- لخصي كل فقرة بكلمة على الهامش الجنبي وضعي عليها سؤالًا وامتحني قدرتك على الإجابة.
٧- لا تشغلي نفسك أثناء المذاكرة بأكل ولا شرب سوى الماء فإنه يقوي القدرة على التركيز.
٨- ذاكري وأنت جالسة في مكان مريح بعيدا عن الضوضاء والملهيات.
٩- أغلقي كل وسائل الاتصال خاصة البلاك بيري والآيفون.
١٠- اجعلي بين كل فقرة وفقرة دقيقة استغفار مع نفس عميق يقويك وينشط قلبك وعقلك (ويزدكم قوة إلى قوتكم).
١١- اجعلي لك بعد الانتهاء من القسم المحدد نشاطا حركيا كالجري أو صعود الدرج أو المشي على السير ولو لربع ساعة أو أداء بعض مهام الأهل.
١٢- استعيني بدعوات الوالدة، قبلي رأسها وسليها دعوتها ورضاها.
١٣- تناولي قدرًا من الجوز والفاكهة وابتعدي عن الشيبس ولا بأس بالشوكولاتة أو حبات من التمر أو ملعقة عسل.
١٤- لا تكثري الطعام فإن البطنة تذهب الفطنة.
١٥- لا تطيلي السهر ولا تنامي العصر أو قبل المغرب فإنه يجلب الاكتئاب.
١٦- لا تنسي دعاء الخروج.
