تواصل - وكالات: أوصت دراسة طبية حديثة بضرورة ممارسة الرياضة اليومية للوقاية من الإصابة بضعف البصر. ويعرف "ضعف البصر" أنه الفقدان المتدرج لقوة الإبصار الناجم عن أمراض العيون أو الصدمات النفسية أو الحالات الخلقية التي لا يمكن تصحيحها عن طريق النظارات. وتوضح الدراسة الجديدة أنه يجب على الأفراد تعديل بعض السلوكيات بنمط الحياة، والإقلاع عن بعض العادات السيئة لتفادي الإصابة بضعف البصر مع مرور الوقت. وأكد الباحثون، من جامعة ويسكونسن، في دراستهم التي نشرتها المجلة الطبية “the journalOphthalmology” أول من أمس، أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع كانوا أقل قابلية للإصابة بضعف البصر، وذلك من خلال تحليل بيانات 5000 شخص، وأضاف الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها كانت مفيدة جداً، حيث وجدوا أن الأشخاص الذين يتمتعون بنشاط بدني كانوا أقل عرضة لتطور ضعف البصر بنسبة 58% من غيرهم.