الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

لتخفيف ضيق التنفس والكحة.. 6 نصائح مهمة لمصابي فيروس كورونا

لتخفيف ضيق التنفس والكحة.. 6 نصائح مهمة لمصابي فيروس كورونا

تواصل – فريق التحرير:

وجهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح المهمة للتخفيف من أعراض الإصابة بفيروس كورونا المستجد “كوفيد 19”.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، أنه في حال الشعور بضيق في التنفس فيجب الالتزام بما يلي:

– حافظ على  هدوئك

– اجلس بشكل معتدل على المقعد وأرخي كتفيك

– تنفس بعمق

وإذا استمرت الأعراض أو ازدادت سوءا تواصل مباشرة مع (937) أو التوجيه مباشرة إلى الطوارئ.

وفي حالة الكحة فينصح بما يلي:

– استلق على جانبك أو اجلس في وضع مستقيم

– تجنب الاستلقاء على ظهرك

– تواصل معنا عبر 937 للحصول على  المشورة الطبية

الصورة

الصورة

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>