الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

«الصحة»: 8 أعراض خطيرة للإجهاد الشديد والضغط النفسي

«الصحة»: 8 أعراض خطيرة للإجهاد الشديد والضغط النفسي

تواصل – فريق التحرير:

حذرت وزارة الصحة من خطورة الضغط النفسي والإجهاد الشديد على الصحة، لاسيما لمقدمي الرعاية الصحية الذي يضحون من أجل الآخرين.

وقالت الوزارة، عبر حساب “عش بصحة” إن الإجهاد الشديد قد يؤذي صحتك خاصة إذا طالت مدته، تعرّف هنا على علامات الضغط النفسي لمقدمي الرعاية:

وأضافت وزارة الصحة إن من علامات الضغط النفسي لمقدمي الرعاية ما يلي:

– الشعور بالقهر أو القلق المستمر.
– سرعة الانفعال أو الغضب.
– الشعور بالتعب في أغلب الأحيان.
– فقدان الاهتمام بأنشطة كان يستمتع بها سابقا.
– الحصول على قسط كبير من النوم أو عدم النوم الكافي.
– الشعور بالحزن.
– زيادة الوزن أو فقدانه.
– نوبات متكررة من الصداع أو الألم البدني.

Image

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>