تواصل- فريق التحرير:

تعتبر المسابح والشواطئ مقصدا أساسيا للكثير من الأطفال، وذلك مع انتهاء المدارس واقتراب العطلة الصيفية.

ولا شك أن هذه الأماكن لا تخلو من المخاطر التي قد تنهي حياة الطفل ولا سيما الغرق.

وينصح مدربو السباحة بالعديد من الأمور لتجنب المخاطر ولأفضل طريقة للحفاظ على الطفل بأمان بجانب المسبح أو الشاطيء.

ألوان الملابس المناسبة للسباحة:

1-يحذر مدربو السباحة من شراء الملابس الزرقاء، لأنه من الصعب رؤيتها تحت الماء، ويصعب على الآخرين ملاحظتها في ذلك الوقت. 2- كما أنه ليس من السهل العثور عليها، خاصة أن الأضواء في حمامات السباحة المغلقة عادة ما تكون مظلمة للغاية. 3- يوصي الخبراء باختيار الألوان الزاهية أو النيون لملابس السباحة.

4- إذا لم تكن متوفرة، فاختر الألوان الزاهية مثل: الأصفر أو الأحمر أو البرتقالي أو الفوشيا، حيث يسهل تمييزها عن تلك الموجودة حولها. 5- اختيار ملابس السباحة ذات الألوان الزاهية ليس سوى جزء من إرشادات السلامة العامة للسباحة.

6- يجب تجنب المشتتات عندما يكون طفلك في الماء أو بالقرب منه، لأن الغرق عادة ما يكون صامتاً ويمكن أن يحدث في أقل من خمس دقائق. 7- اختيار مكان للسباحة به سباحون مهرة ومراقبون محترفون للدعم في حالة حدوث أي طارئ.

8- من المفيد أحياناً تعلم مهارات الإنعاش القلبي الرئوي ومهارات الإنقاذ الأساسية دون تعريض نفسك لخطر الغرق، حيث يمكن أن تساعد هذه المهارات في إنقاذ حياتك وحياة الآخرين.

اقرأ أيضا

عربي يدخل موسوعة جينيس.. قام بالسباحة لأكثر من 11 كلم مكبل اليدين