تواصل - فريق التحرير:

نشرت وزارة الصحة، تعليمات يجب اتباعها، عند القيام بقياس ضغط الدم، للتأكد من الحصول على نتائج دقيقة.

وشاركت الوزارة عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، بيانا توضيحيا، لكيفية قياس ضغط الدم بالطريقة الصحيحة.

وأوضحت الوزارة أنه للحصول على نتائج دقيقة أثناء قياس ضغط الدم يجب اتباع الآتي:

1- تجنب التدخين أو الطعام أو المشروبات التي تحتوي على الكافين مثل القهوة والشاي، قبل القياس بمدة 30 دقيقة على الأقل.

2- الجلوس بشكل صحيح، براحة وهدوء أثناء وقبل إجراء القياس لمدة 5 دقائق.

3- وضع السوار على الجلد مباشرة، وليس على الملابس.

4- أخذ القياس أكثر من مرة، وتسجيله في دفتر.

5- تجنب وضع الساق على الساق الأخرى، عند الجلوس أثناء القياس.

6- عدم قياس الضغط مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.

7- التأكد من وضع الذراع في الوضع الصحيح.

8- القيام بقياس الضغط مرتين يوميا.

9- تجنب الكلام أثناء القياس.

10- التحقق من دقة الجهاز.