أ
أ
تواصل - فريق التحرير:
نصحت د. وجدان الشمري، استشاري طب الجراحة والحاصلة على الماجستير في التغذية بتناول بعض الأطعمة للتخسيس وسد الشهية بطريقة طبيعية وآمنة.
وقالت الشمري، في تغريدة عبر حسابها في "تويتر": هناك مجموعة أغذية تسد الشهية بصورة طبيعية ولأسباب علمية مختلفة منها:
- الشاي الأخضر
- الجريب فروت
- الملفوف
- القرفة
- الكاكاو الداكن
- سمك السالمون
- الزبادي