الجمعة، 13 شعبان 1445 ، 23 فبراير 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

المصابون بمتلازمة "رائحة السمك".. نصائح تخفف من حدتها

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- فريق التحرير:

تنتج متلازمة رائحة السمك نتيجة مادة كيميائية ذات رائحة كريهة تشبه رائحة السمك أو البيض المتعفن أو النفايات.

متلازمة رائحة السمك؟

اضافة اعلان

ويؤدي هذا الخلل إلى تراكمه في الجسم، وطرحه عن طريق العرق أو البول وهواء الزفير.

ويتأثر بعض الأشخاص المصابين بهذهِ المتلازمة بالاكتئاب، أو الرغبة في الانعزال التام عن الآخرين أو البيئة المحيطة بسبب هذهِ الرائحة.

أسباب متلازمة رائحة السمك:

موقه "ويب طب"، كشف عن أسباب الإصابة بمتلازمة رائحة السمك والتي تمثلت في:

1-الطفرات الجينية: علاقة الجينات بمتلازمة السمك قوية جدًا، فعادةً ما يحول أنزيم ثنائي ميثيلانيلين مونوكسيجيناز ، مركب ثلاثي ميثيل الأمين ويستقلبه، وبالتالي تعمل البكتيريا في الأمعاء على هضم البروتينات الموجودة في بعض الأطعمة وتحولها إلى مركبات عديمة الرائحة.

2- النظام الغذائي: يصاب بمتلازمة رائحة السمك بعض الأشخاص الذين يكثرون من تناول البروتينات في نظام غذائهم اليومي، لا سيما الأسماك البحرية، والبيض، والفاصوليا، وفول الصويا، والكبد.

3- اختلال في بعض وظائف الجسم: يمكن أن يؤدي خلل وظيفة كل من الكبد أو الكليتين على وجه الخصوص إلى الإصابة بمتلازمة رائحة السمك.

5- العامل الوراثي: العامل الوراثي يعني انتقال صفة جينية عبر سلالة الأجيال من نفس العائلة، فحتى لو لم يكن أحد الوالدين مصاب بمتلازمة رائحة السمك فربما تُصيب المتلازمة أحد الأبناء.

نصائح تخفف حدة متلازمة رائحة السمك

-الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مركب ثلاثي ميثيل أمين، مثل: البقوليات.

- عدم شرب الحليب الذي يكون مصدره الأبقار التي تتغذى على القمح أو الحنطة.

- أخذ المضادات الحيوية التي تعمل على تقليل كمية الجراثيم المعوية، لكن يجب أخذها بجرعات منخفضة.

- تناول الملينات أو المسهلات بعد فترة من تناول الطعام الذي يحتوي على مركب ميثيل أمين.

- تناول المكملات الغذائية التي تساعد على تقليل كمية مركب ثلاثي ميثيل أمين وطرحهِ بشكل حر في البول.

- استخدام أقراص الفحم مرتين في اليوم، والتي تساعد على التخلص من النفخة المزعجة.

اقرأ أيضا

استشاري: أعراض متلازمة جفاف العين تزداد صيفا.. الأعراض وطرق العلاج

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook