الأربعاء، 08 شوال 1445 ، 17 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# ساعات النوم

نظام غذائي صحي للطلاب 11:34 ص الثلاثاء، 12 مارس 2024

8 نصائح للطلاب من "سعود الطبية" للحصول على نظام غذائي صحي في رمضان

النوم-السهر 1:23 ص الجمعة، 13 أكتوبر 2023

10 نصائح تساعدك على ضبط جودة نومك

النوم-السهر 1:39 م السبت، 02 سبتمبر 2023

مع بداية أسبوع دراسي جديد .. كم ساعة يجب أن ينامها الطالب يوميا؟

النوم-عند-الأطفال-قد-يكون-الأكثر-أهمية..-768x509.jpg 7:45 ص الإثنين، 15 مايو 2023

للطلاب.. عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك للمذاكرة الجيدة

12:11 ص الأحد، 19 فبراير 2023

هل يمكن تعويض قلة النوم طيلة الأسبوع في يوم الإجازة؟

9:13 م الجمعة، 21 أكتوبر 2022

علميًا.. ما العلاقة بين عدد ساعات النوم ومستوى السكر في الدم؟

8:00 ص الخميس، 20 أكتوبر 2022

للحماية من الأمراض المزمنة.. التزم بالنوم هذا العدد من الساعات

النوم - منبه 9:15 م الأحد، 02 أكتوبر 2022

كم ساعة يجب أن ننام لتجنب الإصابة بثلاثة أمراض قاتلة؟

FbKEFUaVUAAgMor 2:55 ص الأحد، 28 أغسطس 2022

«الصحة» توضح عدد ساعات النوم اللازمة للطلاب مع بداية العام الدراسي

9:10 م السبت، 16 يوليو 2022

تعرف على ساعات النوم الصحية لكل فئة «عمرية»

12:08 م الإثنين، 07 مارس 2022

علماء أمريكيون يحددون عدد ساعات النوم المطلوبة لكل مرحلة عمرية

7:39 م الأربعاء، 19 يناير 2022

دراسة تحذر من مخاطر كارثية: السعوديون ينامون أقل من المعدل الطبيعي

4075471-727602113 7:39 ص الأحد، 09 ديسمبر 2018

كم عدد ساعات النوم المطلوبة ليتمكن الطفل من التحصيل العلمي؟

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

سكني
2:01 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

عاجل.. مستفيد يشكو رفع مكاتب الخدمات لأسعار حجز الأراضي .. وسكني يعلق

رياح نشطة
1:54 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

الأرصاد: رياح نشطة وأتربة مثارة تحجب الرؤية في 3 مناطق

سيول النخيل
1:43 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

مشهد مرعب لسيول عاتية تقتلع النخيل بسلطنة عمان

صلاة الجمعة من المسجد الحرام
1:06 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

الأربعاء 8 شوال.. 14 ساعة تفصل بين صلاتي الفجر والمغرب في الباحة

المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية
1:01 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

عاجل.. "قدّمت استقالة واستلمت مكافأة نهاية الخدمة.. هل يوجد لي مستحقات في التأمينات؟

إسكان الحجيج
12:44 ص الأربعاء، 17 أبريل 2024

لجنة إسكان الحجاج بالمدينة المنورة تواصل استقبال إصدار التصاريح حتى نهاية شوال الحالي