أرشيف الوسم:قلة النوم

تجنبها.. 5 أسباب لظهور دهون البطن

تجنبها.. 5 أسباب لظهور دهون البطن

دراسة: النوم المتقطع قد يمثل عامل خطر للإصابة بـ«كورونا»

دراسة: النوم المتقطع قد يمثل عامل خطر للإصابة بـ«كورونا»

دراسة تحذر: قلة النوم يسبب أعراضاً صحية شديدة الخطورة

دراسة تحذر: قلة النوم يسبب أعراضاً صحية شديدة الخطورة

استشاري يحذر الشباب: 5 أعراض خطيرة لقلة النوم

استشاري يحذر الشباب: 5 أعراض خطيرة لقلة النوم

6 أسباب لحالات الأرق وصعوبة النوم ليلا

6 أسباب لحالات الأرق وصعوبة النوم ليلا

8 نصائح مهمة لتفادي الشعور بالأرق أثناء النوم

8 نصائح مهمة لتفادي الشعور بالأرق أثناء النوم

هل تعاني من زيادة الوزن بسبب قلة النوم؟.. إليك الأسباب والحلول

هل تعاني من زيادة الوزن بسبب قلة النوم؟.. إليك الأسباب والحلول

هل تُسبب الأجهزة الذكية «الصداع»؟.. توضيح من استشاري

هل تُسبب الأجهزة الذكية «الصداع»؟.. توضيح من استشاري

القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.. احذروا تأثير قلة النوم

القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.. احذروا تأثير قلة النوم

تحذير.. قلة النوم تُسبب 7 أمراض خطيرة

تحذير.. قلة النوم تُسبب 7 أمراض خطيرة

أضرار عديدة لـ «السهر» وقلة النوم.. أخطرها خلل الهرمونات والإحساس بالحزن

أضرار عديدة لـ «السهر» وقلة النوم.. أخطرها خلل الهرمونات والإحساس بالحزن

أفضل الطرق للتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان

أفضل الطرق للتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان

اسشاري يحذر من «كارثة اجتماعية» بسبب «قلة النوم»!

اسشاري يحذر من «كارثة اجتماعية» بسبب «قلة النوم»!

إن كنت تعاني من دهون البطن وترغب في التخلص منها.. طالع الآتي

إن كنت تعاني من دهون البطن وترغب في التخلص منها.. طالع الآتي

7 عادات سيئة تزيد الوزن.. احذرها

7 عادات سيئة تزيد الوزن.. احذرها

تعرّف على مسببات ارتفاع ضغط الدم

تعرّف على مسببات ارتفاع ضغط الدم

كشف خطر جديد لـ«قلة النوم»

كشف خطر جديد لـ«قلة النوم»

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم