الأربعاء، ١٢ محرم ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ١٠ أغسطس ٢٠٢٢ ميلادى

فيتامين C

3 فوائد مدهشة لفيتامين C على صحة القلب والأوعية الدموية

منذ 3 أشهر
0

تواصل – فريق التحرير: نشر موقع Mind Your Body Green، تقريرًا يفيد بأن أفضل وأهم فوائد فيتامين C هو تعزيز جهاز المناعة. إضافة إلى تعزيز صحة الجلد والمفاصل والعينين، والحالة المزاجية، كما أنه مكون حيوي لأحد أهم أعضاء الجسم وهو القلب. ومن أهم فوائد فيتامين

هذا النوع من الحمضيات يساعد في دعم مناعة الجسم

منذ 4 أشهر
0

تواصل – فريق التحرير: تمتاز الفواكه الطبيعية بغناها بالفيتامينات الضرورية للجسم وخاصة فيتامين c وهو عنصر غذائي أساسي عندما يتعلق الأمر بدعم المناعة. يحتوي الكليمنتين وهو من الحمضيات الأكثر شهرة والمحبب للكثير من الناس، والشبيه بما يعرف اليوسف أفندي، على كمية جيدة من فيتامين c

استشاري يحذر مرضى السكري من تناول فيتامين C في هذه الحالة

منذ 4 أشهر
0

تواصل – فريق التحرير: حذر د.ناصر الجهني استشاري غدد صم وهرمونات وسكري مصابي السكري من تناول فيتامين سي مع حالة استخدام أجهزة وحساس قياس السكر. وقال الجهني، عبر حسابه في “تويتر”: “الحذر واجب للسكريين.. تناول فيتامين سي vitamin C أكثر من 500 ملجم قد يعطي

بهذه الطرق عصير الليمون يعزز صحتنا

منذ 5 أشهر
0

تواصل – فريق التحرير: لا يخلو بيت من الليمون فعادة ما تستخدم عصائره في إعداد الطعام، مثل أو تتبيلات السلطة وإعداد الكعك أو في إعداد الخبز، كما أن إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن أو البارد وشربه على مدار اليوم، يمكن أن تعزز الصحة العام.

لمقاومة نزلات البرد.. 4 أطعمة تحتوي على «فيتامين C»

منذ 9 أشهر
0

تواصل – وكالات: يعاني البعض مع دخول موسم الشتاء وانخفاض درجة حرارة الجو، من مشكلات صحية عديدة، من بينها الرشح أو الإنفلونزا. وينصح خبراء الصحة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتقليل الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء. وأوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية المتخصصة

ليس البرتقال فقط.. 7 أطعمة غنية بفيتامين «c»

منذ سنتين
0

تواصل – فريق التحرير: كشف تقرير طبي عن وجود أطعمة تحتوي على فيتامين “C” الموجود بفاكهة البرتقال. ووفقا لصحيفة “تايمز أوف أنديا” فإن هذا النوع من الفيتامينات ضروي لتقوية جهاز المناعة لجسم الإنسان وخاصة في ظل فصل الشتاء وانتشار فيروس كورونا، وفيما يلي أهم الأطعمة

مصدر للفيتامينات والكالسيوم.. دراسة طبية تنصح بتناول هذا الغذاء في فصل الشتاء

منذ سنتين
0

تواصل- فريق التحرير: أوضحت دراسة أعدتها الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرنب يعد غذاء خارقاً خلال فصل الشتاء حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. وأوضحت الجمعية أن الكرنب غني بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية المناعة، وفيتامين E، الذي يحارب شيخوخة البشرة، وفيتامين

هل يسبب فيتامين «C» غثيان وحصوات؟ الغذاء والدواء تحسم الجدل

منذ سنتين
0

تواصل – فريق التحرير: نفت هيئة الغذاء والدواء، ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بشأن تسبب فيتامين سي C للتهيج والغثيان والحصوات. وأوضحت الهيئة، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، أن جميع مستحضرات فيتامين C المسجلة في الهيئة آمنة وفعالة، وذلك عند استخدامها حسب الإرشادات

استشاري يحذر من الإفراط في تناول «فيتامين سي».. ويوضح الجرعة المناسبة يومياً

منذ سنتين
0

تواصل – فريق التحرير : حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الإفراط في تناول الفيتامينات التي قد يعتقد الكثير من الناس أن الإكثار منها مفيد للجسم. وقال “النمر” عبر تغريدة له بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، إن الحاجة اليومية من فيتامين