الثلاثاء، ٩ رجب ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٣١ يناير ٢٠٢٣ ميلادى

فوائد صحية

4 فوائد.. تعرف على أهمية شرب الماء والليمون على الريق

٠٣:٠١ ص، السبت، ١٤ يناير ٢٠٢٣
0

تواصل – فريق التحرير: أجمع خبراء الصحة والتغذية على أن شرب الماء بالليمون على الريق له فوائد عظيمة على صحة الإنسان. فوائد إضافة الليمون إلى ماء الشرب وأوضح الخبراء – حسب “سكاي نيوز” – أن إضافة الليمون إلى ماء الشرب، خاصة في الصباح، له من

بالإنفوجراف.. 10 فوائد صحية لشرب الماء الساخن يوميًا

٠٨:٢٢ ص، الثلاثاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: من المعروف أن شرب الماء الساخن في الصباح يساعد على تحسين العمليات الهضمية، كما أنه يعالج الانتفاخ والحموضة والغازات. وفي “إنفوجراف” لصحيفة تواصل، أوضح خبراء أن شرب الماء الساخن بانتظام يمكن أن يؤدي إلى فوائد لا تصدق لصحتك العامة، وشملت هذه

10 فوائد صحية لشرب الماء الساخن يوميًا

١٠:٥١ ص، الثلاثاء، ٠٩ أغسطس ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: من المعروف أن شرب الماء الساخن في الصباح يساعد على تحسين العمليات الهضمية، كما أنه يعالج الانتفاخ والحموضة والغازات. وأوضح خبراء أن شرب الماء الساخن بانتظام يمكن أن يؤدي إلى فوائد لا تصدق لصحتك العامة، وشملت هذه الفوائد تخفيف الاحتقان وكذلك

فوائد مذهلة لتناول التمر الهندي يكشفها جابر القحطاني

١٢:٤٥ ص، الأربعاء، ١٣ أبريل ٢٠٢٢
0

تواصل- فريق التحرير: كشف الدكتور جابر القحطاني أستاذ علم العقاقير، عن فوائد مذهلة لـ”التمر الهندي” على الصحة، مؤكدًا عدم وجود أي محاذير لتناوله. وقال “القحطاني” في منشور عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، إنه نظرا لوجود الأحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كمثرى واحدة في اليوم

٠١:٥٤ م، الجمعة، ٣١ ديسمبر ٢٠٢١
0

تواصل – وكالات: كشفت الدكتورة لودميلا ميكاتيوك خبيرة التغذية الروسية، كيف يؤثر تناول كمثرى واحدة في اليوم في عمل أعضاء الجسم. وأوضحت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، أن الكمثرى “الأجاص” تحتوي على 20 بالمئة من حاجة الجسم اليومية إلى الألياف الغذائية، التي بفضلها

استشاريون يُجيبون.. ماذا يحدث لشخص تخلص من السمنة؟

١٠:٥٢ م، الأثنين، ١٣ ديسمبر ٢٠٢١
0

تواصل- فريق التحرير: كشف استشاريون عن ما يحدث للشخص الذي تخلص من السمنة، مشيرين إلى فوائد صحية عديدة يشعر بها على مستوى كل وظائف الجسم. وقال الدكتور بدر ناصر المسيعيد، استشاري مسالك بولية، في تغريدة مقتضبة عن أهم الفوائد التي يشعر بها من تخلص من

لماذا يرتبط شرب «الزنجبيل» بفصل الشتاء؟ فوائد صحية مذهلة

٠٧:٤٢ م، الأحد، ٠٥ ديسمبر ٢٠٢١
0

تواصل – فريق التحرير: أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، سبب الإقبال على شرب الزنجبيل في الشتاء. وقال النمر، عبر حسابه في “تويتر”، “إن الزنجبيل ارتبط شعبياً مع الشتاء، لأن للزنجبيل تأثير نسبي على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم فيها

مع دخول الشتاء.. 5 فوائد لا تتخيلها لمياه القرفة

٠٩:٤٠ م، الأحد، ٣١ أكتوبر ٢٠٢١
0

تواصل- وكالات: كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء، عن فوائد لا تتوقعها لخلطة مياه القرفة، خصوصا في فصل الشتاء، حيث تنتشر أمراض الإنفلونزا ونزلات البرد. وبحسب المقال المنشور في مجلة “food.ndtv”، فإن طريقة تحضير مياه القرفة الفريدة من 3 توابل أساسية، وهي القرفة والشمر والكمون، لكنها

17 فائدة مذهلة لتناول البيض يوميا.. حرق الدهون وتعزيز المناعة وحماية العقل

١٠:٤٣ ص، الخميس، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢١
0

تواصل – وكالات: يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية). وعلاوة على ذلك، فإنه يعمل على تحسين الصحة العامة للإنسان، كما أنه مزود