الثلاثاء، ٥ جمادى الأولى ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٢ ميلادى

صحتك تهمنا

قائمة بأفضل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع التقدم في العمر

٠٨:٣٧ ص، الأحد، ٠٨ ديسمبر ٢٠١٩
0

تواصل – وكالات: يحتاج الجسم بعد سن الثلاثين إلى نمط غذائي صحي بعيداً عن العادات الخاطئة في تناول الطعام، حيث أن بعض الأطعمة تساعد في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة أو تزيد فرص الإصابة بالأمراض المختلفة. ومع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة

10 أعراض مخيفة للإفراط في تناول السكريات

٠٤:٥٨ م، السبت، ٣٠ سبتمبر ٢٠١٧
0

  تواصل – وكالات: ليس من الضروري أن يحدث التأثير السلبي لتناول السكريات، إذا تناولت السكر أو الحلوى، بشكل مباشر، لأنه دون أن ندري يعتبر السكر مكوناً أساسياً في عدد كبير من الأطعمة، من بينها الخبز. وفي هذا الصدد، نقدم لكم 10 أعراض مخيفة قد

دراسة: التمارين الرياضية تعزز من النشاط الاستقلابي في الدماغ

٠٢:٤٦ ص، الجمعة، ٢٩ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: توصلت دراسة حديثة جرى نشرها مؤخراً في مجلة داء ألزهايمر Alzheimer’s Disease وجرى تمويلها من قبل المعهد الأمريكي الوطني للشيخوخة إلى وجود ارتباط بين ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة وزيادة نشاط استقلاب سكر الدم الدماغي (الغلوكوز). وبحسب نتائج الدراسة، فإن زيادة مستويات الاستقلاب

دراسة: «الحبل السرى» خيار واعد لعلاج قصور وظائف القلب

٠٢:٢٠ ص، الجمعة، ٢٩ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: تَوَصَّلَت دراسة حديثة إلى أن الحبل السري يمكن الاستفادة منه بعد الولادة، بَدَلاً من رميه في سلة المهملات؛ إِذْ يمكن استخدامه في تحسين حياة المرضى المصابين بفشل القلب. وبِحَسَبِ الباحثين، فيمكن بعد أخذ إذن الوالدين، استخلاص خلايا جذعية من الحبل السري للمولود

دراسة: الحرمان من النوم يسهم في تراجع الأداء المعرفي

١٢:٠٢ ص، الخميس، ٢٨ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: أظهرت دراسة أمريكية حديثة نُشرت في دورية (JNeurosci) العلمية، أن الحرمان من النوم ليلاً يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ، ويسهم في تراجع الأداء المعرفي. ولرصد أخطار الحرمان من النوم على الدماغ، راقب الباحثون في المعهد الوطني للصحة العقلية بالولايات المتحدة مجموعة

دراسة: ضوء الهواتف الذكية يؤثر على النوم ليلاً

١١:٣٠ م، الأربعاء، ٢٧ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلاً، خاصة إذا تعرضت له العين قبل النوم. وأوضح الباحثون في جامعة هيوستن الأمريكية في الدراسة التي نشرت

شاهد.. هذا ما يحدث لجسمك حين تشرب 3 لتراتٍ من الماء يومياً ؟

١٠:٤٨ م، الأربعاء، ٢٧ سبتمبر ٢٠١٧
0

تحد من السرطان وتحافظ على البصر.. تعرّف على فوائد تناول الطماطم

٠٩:٣٣ م، الأربعاء، ٢٧ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: تَحْتَوِي الطماطم على العديد من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنية والمواد الدهنية، بِالإِضَافَةِ إلى البروتينات والألوان الطبيعية والكربوهيدرات، التي يَحْتَاجها الجسم للوقاية من العديد من الأمْراض. وفي هذا الصدد، سوف نسرد لكم ما تحتويه الطماطم من فوائد صحية عديدة منها: 1 – فوائدها

علماء يكتشفون أسباب العطش

١١:٣٠ م، الثلاثاء، ٢٦ سبتمبر ٢٠١٧
0

تواصل – وكالات: أكد علماء من جامعة ستانفورد الأمْريكية أنهم تَوَصَّلُوا إلى معلومات ستساعد في محاربة الشعور بالعطش. وقال العلماء: “خلال أبحاثنا المطولة التي أجريناها على الفئران لاكتشاف تأثير المواد الغذائية المختلفة على الجسم، وفهم آلية تفسير العقل لمذاقها، تمكنا من اكتشاف خلايا عصبية معينة