الأربعاء، ١٢ محرم ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ١٠ أغسطس ٢٠٢٢ ميلادى

حياة صحية

طعام شائع يحفظ صحتك لـ 100 عام

منذ 10 أشهر
0

تواصل- وكالات: يلعب النظام الغذائي، دوراً أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان وبالتالي في المدة التي يعيشها، وفي هذا الإطار كشفت دراسة عن طعام شائع زعمت أنه يجعل الإسنان يعيش 100 عام. ووجدت الدراسة التي نشرها موقع The American Journal of Lifestyle Medicine أن الفاصولياء

تريد تحسين حالتك الصحية.. اتبع هذه الإرشادات

منذ 4 سنوات
0

تواصل – وكالات: العام الجديد فرصة مواتية لإجراء تعديلات جذرية على أسلوب الحياة والنظام الغذائي، للتمتع بصحة جيدة. وأوردت صحيفة ميرور البريطانية قائمة بالقرارات التي يمكن اتخاذها لتحسين الوضع الصحي في 2019، على النحو التالي: 1- تناول الطعام خلال 12 ساعة يقول أخصائي الصحة العامة،

6 خطوات تضمن لأطفالك حياة صحية أفضل

منذ 4 سنوات
0

تواصل- وكالات: أطفالنا هم ثروتنا والاستثمار الحقيقي لنا، لذا فالحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية يساعد في مواجهة المشكلات التي نتعرض لها مع نموهم. فما هي نصائح الخبراء النفسيين لحماية الأطفال ورعايتهم بأفضل الطرق؟ تقدم خبيرتان، هما روجوتا ديويكار، إحدى أشهر أخصائي التغذية في الهند، في