الأربعاء، 15 شوال 1445 ، 24 أبريل 2024
أعلن معنا
اتصل بنا
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
المزيد
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
الصفحة الرئيسية
أخبار السعودية
تقارير وملفات
أخبار الاقتصاد
خدمات المواطن
العرب والعالم
منوعات
مقالات
وصول
الأسرة والطفل
صحة
أخبار التكنولوجيا
أخبار السيارات
عاجل.. "الأرصاد" يحذر من أمطار رعدية غزيرة وجريان السيول على 9 مناطق
بدء التسجيل في برنامج تكافل بالمدارس المشمولة
السيول تجري أنهارًا.. استمرار الحالة المطرية مع تقلبات جوية على مناطق المملكة
عاجل.. بعد تقديم صرف دفعة أبريل.. توضيح من حساب المواطن حول موعد أهلية دفعة مايو
عاجل.. تعليق الدراسة في هذه المناطق والمحافظات اليوم بسبب التحذيرات الجوية
خطر عالمي.. دراسة: القطط والكلاب تنشر "جراثيم خارقة" لأصحابها
اليوم.. بدء الرصد الآلي لمخالفات الشاحنات والحافلات في جميع مناطق المملكة
لهؤلاء الخريجين.. تقويم التعليم تطرح وظائف في جميع التخصصات
جهز أوراقك.. فتح باب التقديم لوظائف مدنية في حرس الحدود
ما حكم التطبيقات التي تحول الصور الحقيقية إلى صور مرسومة؟ "الخثلان" يُجيب
#
تمارين رياضية
1:24 م
الإثنين، 21 أغسطس 2023
تمارين رياضية تحمي الرجال من الإصابة بـ 9 أنواع من السرطان
7:39 ص
الأحد، 04 ديسمبر 2022
للجالسين على المكاتب.. 4 نصائح لتجنب التهاب المفاصل
10:10 م
الأحد، 17 يوليو 2022
وزنك زاد في إجازة العيد... إليك 7 نصائح لإنقاصه
10:45 ص
الثلاثاء، 28 يونيو 2022
إلى الحجاج.. 3 تمارين تزيد من لياقتكم البدنية قبل أداء المناسك
1:00 م
الأربعاء، 23 فبراير 2022
"المفيد لقلبك جيد لعقلك".. دراسة تكشف عن وصفة سهلة لذاكرة أفضل
6:34 م
الثلاثاء، 15 يونيو 2021
أداة جديدة تقيس تأثير التمارين الرياضية على ذهن الإنسان
8:38 ص
الأحد، 13 ديسمبر 2020
شركة بريطانية تبتكر سريراً يتحول لصالة تمارين رياضية في ثوانٍ
7:41 م
الأحد، 28 يونيو 2020
تمارين رياضية بسيطة لتفادي ارتفاع ضغط الدم
1:31 ص
الخميس، 26 مارس 2020
تمارين رياضية منزلية لعضلات الفخذ والساقين (فيديو)
12:07 م
الأربعاء، 25 مارس 2020
نصائح مهمة من «أخصائي تغذية» للحفاظ على صحة الجسم
7:52 م
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019
بالفيديو.. تمارين سهلة وفعالة لحرق «دهون الخصر» باستخدام العصا
11:20 ص
الأحد، 16 ديسمبر 2018
نصائح ذهبية لتمارين إنقاص الوزن داخل المنزل
1:52 ص
الخميس، 15 نوفمبر 2018
إنفوجرافيك.. تمارين لتخفيف آلام الرقبة بسبب «الجلوس الطويل»
المزيد
الأكثر قراءة
يوم
أسبوع
شهر
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
8:08 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. مصير الأيام الـ6 بعد تعديل موعد صرف رواتب المتقاعدين.. توضيح من "التأمينات"
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
2:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. وزارة الدفاع تعلن عن فتح باب التقديم لشغل وظائف إدارية لحملة الدبلوم فأعلى
1:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. قبل فرض الغرامات.. المرور يوضح فترة السماح لتجديد رخصة المركبة
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
8:08 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. مصير الأيام الـ6 بعد تعديل موعد صرف رواتب المتقاعدين.. توضيح من "التأمينات"
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
2:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. وزارة الدفاع تعلن عن فتح باب التقديم لشغل وظائف إدارية لحملة الدبلوم فأعلى
1:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. قبل فرض الغرامات.. المرور يوضح فترة السماح لتجديد رخصة المركبة
6:00 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. الداخلية تصدر بيانا بشأن مواطن أنهى حياة أخته بطريقة بشعة في الجوف
12:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. هل تم اعتماد سن التقاعد إلى ٦٥ بدل ٦٠عاما؟.. التأمينات ترد
8:08 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. مصير الأيام الـ6 بعد تعديل موعد صرف رواتب المتقاعدين.. توضيح من "التأمينات"
9:04 م
الثلاثاء، 23 أبريل 2024
عاجل.. توقعات بأمطار غزيرة على ثلاث مناطق في هذا الموعد
2:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. وزارة الدفاع تعلن عن فتح باب التقديم لشغل وظائف إدارية لحملة الدبلوم فأعلى
1:00 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. قبل فرض الغرامات.. المرور يوضح فترة السماح لتجديد رخصة المركبة
لحظة بلحظة
12:23 م
الأربعاء، 24 أبريل 2024
تظهر في 2025.. تفاصيل مذهلة عن القدرات الخارقة للذكاء الاصطناعي
12:19 م
الأربعاء، 24 أبريل 2024
166 مليار ريال حجم سوق الاتصالات والتقنية في المملكة لعام 2023
11:40 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
بيان عاجل من النيابة العامة.. إنشاء مركز حماية المبلغين والشهود
11:33 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
تنبيه من ملحقية المملكة الثقافية في أستراليا لجميع المواطنين
10:32 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
عاجل.. "إيجار" يكشف مصير عقد الإيجار بعد انتقال ملكية الشقة إلى آخر
9:57 ص
الأربعاء، 24 أبريل 2024
توضيح مهم لـ"التأمينات" بشأن موعد وقف صرف البدل اليومي للمشترك المصاب