الأربعاء، ١٢ محرم ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ١٠ أغسطس ٢٠٢٢ ميلادى

النوم بعد تناول الطعام

3 أضرار حال النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة

منذ شهرين
0

تواصل – فريق التحرير: يحذر الأطباء من خطورة النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، بسبب التأثيرات السلبية لهذه العادة على صحة الجهاز الهضمي. وتزداد خطورة هذه العادة السلبية، بالنسبة لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء أو الحموضة، فينصح الأطباء بالانتظار لفترة