الكرش

تواصل- وكالات: على الرغم من الأسباب العديدة التي يمكن أن تتسبب في تراكم الدهون حول منطقة البطن، إلا أن الدراسات لفتت الانتباه إلى سبب غير متوقع. وكشفت دراسة جديدة أن عدم أخذ قسط كاف من النوم من الأسباب الرئيسية لتراكم الدهون حول بطنك. وجدت الدراسة

تواصل – فريق التحرير: يريد الكثير من الناس التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن (الكرش) بهدف المحافظة على قوام متناسق، وتجنب الأضرار الصحية التي تصيب الجسم منها. وتعد العصائر الصحية إضافة جيدة لنظامك الغذائي فهي تساعدك على البقاء ممتلئا حال تناولت كوباً واحدُا في

تواصل- فريق التحرير: يعاني كثيرون من زيادة حجم “الكرش” نتيجة تراكم دهون في منطقة البطن، أو عادات غذائية خاطئة ولا يتبعها حمية رياضية. يبحث البعض عن طريق سهلة للتخلص من هذا “الشئ” المزعج اجتماعيًا والمضر صحيًا، فيحتار ما بين ريجيم وحرمان من أطعمة يشتهيها وما

تواصل- فريق التحرير: أوصت دراسة حديثة بمشروب مذهل أقرب إلى حد كبير من “المياه الغازية”  للتخلص من دهون البطن” الكرش” . وأشار موقع “تايمز نيوز ناو” إلى أن هذا المشروب السحري هو مزيج “خل التفاح” مع “بيكنغ صودا” أو “صودا الخبز”- وفقاُ لـ”سبوتنيك”-. ولفت الموقع

تواصل – وكالات: قال باحثون بكلية الطب في جامعة هارفارد: إن تناول الدهون ينتج بروتينات «سيتوكينات» تسبب الالتهاب، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب، مشيرين إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يقلل مستوى الدهون في البطن (الكرش) بشكل خاص، ويحسن الصحة. وقدم موقع «إكسبريس»

تواصل – وكالات: أفادت الرابطة الألمانية للتغذية، بأن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن؛ وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين. وحسب تقرير على موقع “سكاي نيوز عربية”، حدّدت الرابطة خمسَ عادات خاطئة، تُسبب تراكم دهون البطن، وهي: 1- قلة النوم

تواصل- وكالات: كشفت نتائج دراسة جديدة إن خطر الإصابة بالخرف في الكِبر يزداد بشكل واضح عندما يبلغ محيط الخصر لدى الرجل 90 سم والمرأة 85 سم. وتعتبر الدراسة التي أجراها فريق بحثي من الجامعة الكورية في سيول هي أول دراسة موسّعة تستكشف العلاقة بين الخرف

تواصل – وكالات: لا يعد التخلص من “الكرش” أمراً صعباً إذا ما كنت ملتزماً ببعض النصائح التي يمكن اتباعها والاعتماد عليها، وستكون كفيلة بتخليصك من “الكرش” في أسرع وقت؛ وفقاً لما ينصح به عدد من الخبراء والأطباء. وعدّد الأطباء 6 أمور عليك اتباعها للتخلص من

تواصل – وكالات: يشكل شهر رمضان فرصةً للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يُعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى أنواع المأكولات بعد الإفطار. وعلى الرغم من أن الصيام لساعات طويلة خلال النهار، يمكن أن يساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن